很開心,即使吃土也開啟了自己的訓(xùn)練課 按照訓(xùn)練計(jì)劃忍啸,第一課程主要是臀部激活砰琢、大腿后側(cè)肌肉發(fā)力蘸嘶。為了讓自己能在平時(shí)做好鞏固良瞧,記錄每次課程重點(diǎn)也許是比較適合我這種記憶力的人。 1...

IP屬地:山東
很開心,即使吃土也開啟了自己的訓(xùn)練課 按照訓(xùn)練計(jì)劃忍啸,第一課程主要是臀部激活砰琢、大腿后側(cè)肌肉發(fā)力蘸嘶。為了讓自己能在平時(shí)做好鞏固良瞧,記錄每次課程重點(diǎn)也許是比較適合我這種記憶力的人。 1...