240 發(fā)簡信
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  • 按時睡覺

    這幾天沒熬夜,準時11點多睡勤哗,白天精神狀態(tài)果然好很多薛闪。 雖然有些人覺得11點多已經很晚了,但對于我來說俺陋,已經在慢慢改進了豁延。只要生活規(guī)律,適合自己就好腊状。 接下來希望能夠盡量11...

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