日子一天天的過去抱既，一天天的過去迫卢，我們已經(jīng)到了課程的圓滿日了废累。在課程開始的時候邓梅，你完全的按照要求，放下自我邑滨，虛心受教日缨，你這樣做是為了給這個...

第九天結(jié)束了，你們越來越接近十日禪修的結(jié)束掖看。在這方法上努力用功了九天之后匣距，你們該懂得如何在日常生活中來應(yīng)用這個方法，不如此的話哎壳，就失去了你們...

第八天結(jié)束了毅待，只剩下兩天，其實只有一天可以認真地練習(xí)內(nèi)觀归榕。如果腳踏實地的認真地做尸红，依照指示練習(xí)一天也夠了，可以得到許多的利益刹泄。另一件重要的事是繼...

第六天結(jié)束了外里，還有四天可以修行，要非常認真循签、精進、耐心而堅持的努力疙咸，使你們在這里有最好的收獲县匠。 第六天非常重要。我很高興你們跨越了這個障礙撒轮。我說...

第五天結(jié)束了乞旦，你們還有五天可以用功，十天課程的一半時間很快過去了题山，過去的已經(jīng)過去了兰粉，剩下來的才是最重要的。一個有智慧的人顶瞳，一定會善用他的...

第三天結(jié)束了玖姑，你們還有七天可以用功修行。明天第四天對你們是非常重要的一天慨菱，你們將要開始修內(nèi)觀焰络，也就是說，你們要開始進入智慧的領(lǐng)域符喝。這三天你的練習(xí)...