一亏推、<實踐事項（Do）> 回顧本周你的實踐日志者娱。 二、<實踐日志（記錄）> 1.本周我學到的知識點： 1）時間有限萨赁，精力更有限芥挣。很多時候沒完成計...

day5 一空免、<實踐事項（Do）> 把本講的內容分享給他人聽空另。 二蹋砚、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）回顧中的收獲： a.平時下...

一娇豫、<實踐事項（Do）> 把本講的內容分享給他人聽畅厢。 二冯痢、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）冥想有助于大腦恢復 2）遇到灰色地帶...

一浦楣、<實踐事項（Do）> 實踐前兩日寫下的行動計劃（見二-2）袖肥。 二振劳、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）讀書學習的時候椎组，除了段落...

一寸癌、<實踐事項（Do）> 把本講的內容分享給他人聽。 二蒸苇、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）時間有限，精力更有限溪烤。沒有精力的話有...

一庇勃、<實踐事項（Do）> 把本講的內容（學習/睡眠，兩者選一）講給他人聽责嚷。 二鸳兽、<實踐日志（記錄）> 1.我在本講中的收獲： 1）小貓的實踐啟發(fā)...

<實踐日志（記錄）> 1、我在課程中的收獲： 1）對于只有deadline祟辟、任務過程不明確的任務医瘫，可以在deadline前留出一段時間旧困，然后挑一...

今年2月的時候，某一天被閨蜜小貓推薦了崔律的“日清單”系列課程僚纷，出于對她的信任矩距，我開始接觸到崔律的精時力管理怖竭。聽了幾課之后锥债，就果斷購買了...