發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
-
24期5組+洪洪+第三周第三次作業(yè)【I：用自己的話重述原文】 What:這個(gè)拆頁(yè)描述如何做好時(shí)間管理穷绵。 Why:我們?cè)谌粘９ぷ髦锌偸欠浅Ｃβ担偸怯凶霾煌甑氖虑椤Ｆ鋵?shí)并不是事情很...
-
24期5組+洪洪+第三周第二次作業(yè)
【主題】：如何表達(dá)憤怒 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬歇爾·盧森堡《非暴力溝通》P140 【R:閱讀原文】 表達(dá)憤怒的4個(gè)步驟 現(xiàn)在讓我們看看...
-
24期5組+洪洪+第三周第一次作業(yè)
【主題】：有效的溝通：移情聆聽(tīng) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自史蒂芬·科維《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》P188 【R:閱讀原文】 這個(gè)例子充分顯示有...
-
24期5組+洪洪+第二周第四次作業(yè)
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱...
-
24期5組+洪洪+第二周第三次作業(yè)
第二周第三天作業(yè)——情感心理類(lèi) 【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《好好說(shuō)話》P110 【R:閱讀原文】 那么皇帮，要怎樣勸導(dǎo)才有...
-
24期5組+洪洪+第二周第二次作業(yè)
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對(duì)別人的批評(píng)和嘲諷 【片段來(lái)源】：拆解片段來(lái)自《伯恩斯新情緒療...
-
24期5組+洪洪+第二周第一次作業(yè)I:用自己的話重復(fù)原文 What:這個(gè)拆頁(yè)描述了一個(gè)如何尋求對(duì)方原諒的法則——“4R”法則 Why:在日常生活中，我們難免會(huì)犯錯(cuò)蛋辈，為了取得對(duì)方的...
-
24期5組+洪洪+第一周第五次作業(yè)A1.自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)： 我從去年九月份到現(xiàn)在幾乎每天都在堅(jiān)持練習(xí)演講和寫(xiě)字，剛開(kāi)始有非常大地進(jìn)步将谊，慢慢地進(jìn)步?jīng)]那么大了冷溶，自己也沒(méi)有那么重視了，由...
-
24期5組+洪洪+第一周第四次作業(yè)A1自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)： 從上周開(kāi)始這幾天老公的妹妹一定在學(xué)校和我們吐槽新學(xué)習(xí)環(huán)境的不適之處尊浓，她給我們講了很多次逞频，我們也順著她的心情安撫多次，但是一...