為什么我們知道很多道理卻還是很難過(guò)好這一生？其實(shí)就是知道和做到的區(qū)別仪际，道理的了解是很容易的围小，就拿很簡(jiǎn)單的早睡早起來(lái)說(shuō)，從小學(xué)期間就有大量的灌輸树碱，...

06拖延 用WOOP思維克服拖延癥 wish 愿望肯适；outcom 結(jié)果；obstacle 障礙成榜；plan 計(jì)劃 Wish：愿望框舔。放松，深呼吸。想...

在進(jìn)入一個(gè)新的領(lǐng)域刘绣、或者學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候樱溉，我們很容易想到去參照前人的經(jīng)驗(yàn)，看相關(guān)書籍纬凤，學(xué)習(xí)相關(guān)課程福贞，往往只會(huì)從相關(guān)知識(shí)層面深入，忽視了其中「人的...

#摘《重新找回自己》陳海賢 01人生的意義 當(dāng)記者去問(wèn)作家陳丹青時(shí)移斩，他斬釘截鐵地說(shuō)：“人生沒(méi)有意義肚医！” 人生沒(méi)有意義。我從很多場(chǎng)合聽(tīng)到過(guò)這種論斷...

4個(gè)方向： 01干好手里的活，早日實(shí)現(xiàn)當(dāng)組長(zhǎng)舰涌，當(dāng)項(xiàng)目經(jīng)理猖任，走晉升的路 02確定自己想要去的行業(yè)和工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)準(zhǔn)備瓷耙，爭(zhēng)取面試朱躺，在面試中拿反饋 花...

全書分為“應(yīng)用篇”、“記錄篇”搁痛、“收集篇”长搀、“心法篇”共4部分，都是作者在自己做筆記過(guò)程中的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)鸡典，值得一看源请。 強(qiáng)調(diào)了好筆記是智慧的土壤，記筆...

01成長(zhǎng)型思維 人要學(xué)會(huì)接受自己的本來(lái)面貌彻况，少些抱怨谁尸，從而自由地做自己 成長(zhǎng)型思維是敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，自己能夠克服困難纽甘，挑戰(zhàn)是考驗(yàn)我的方式良蛮，我比困難...

攻擊性也是魅力的一種，要敢于釋放自己的攻擊性 有句話叫 “男人不壞悍赢，女人不愛(ài)”决瞳，這句話反過(guò)來(lái)也是成立的，女人越壞左权，男人越愛(ài)皮胡。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)壞男人、...

結(jié)構(gòu)化寫作：引言（背景引出問(wèn)題）-是什么（定義）-為什么-怎么做-總結(jié) 為什么我們?cè)陉P(guān)系中不愿意表達(dá)自己的真實(shí)感受胸囱？ 引言 我們常常認(rèn)為，親密關(guān)...