240 發(fā)簡(jiǎn)信
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  • 中國(guó)詩(shī)詞基礎(chǔ)(草)

    “詩(shī)言志吊圾,詞書懷” 1.中國(guó)詩(shī)詞發(fā)展過(guò)程:以《詩(shī)經(jīng)》開(kāi)端,然后戰(zhàn)國(guó)的《楚辭》匕积,兩漢的五言古詩(shī)橡卤、唐代的詩(shī)歌扮念,兩宋的詞,元代的曲碧库。 2.詩(shī)詞的創(chuàng)作背...

  • 靜觀呼吸入門

    一柜与、靜觀的態(tài)度 ①不評(píng)判自己,不責(zé)備自己 ②耐心嵌灰,按照自己的節(jié)奏展開(kāi) ③接納弄匕,不去干預(yù)的接受 ④不忘初心,空杯心態(tài) ⑤信任沽瞭,自己是獨(dú)一無(wú)二的迁匠,我...

  • 跟10年后的自己聊聊

    2018年就這樣過(guò)去了,2019年重新開(kāi)始了。 我突然腦洞大開(kāi)城丧,想邀請(qǐng)10年后的自己延曙,跟她聊聊。 于是乎亡哄,腦洞開(kāi)始的瞬間枝缔,10年后的自己出現(xiàn)了,...

  • 我們現(xiàn)在的旅途

    我們臨走前說(shuō) 第二天晚上必須到達(dá)上海蚊惯, 我們沒(méi)去旅行過(guò)愿卸, 覺(jué)得到達(dá)上海需要拼勁全力。 旅程中所有的 時(shí)間拣挪、頭腦擦酌、情緒、精力菠劝、與人的交流 都被與到...

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