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  • 中國(guó)詩(shī)詞基礎(chǔ)(草)

    “詩(shī)言志,詞書懷” 1.中國(guó)詩(shī)詞發(fā)展過程:以《詩(shī)經(jīng)》開端,然后戰(zhàn)國(guó)的《楚辭》樟遣,兩漢的五言古詩(shī)喘批、唐代的詩(shī)歌菜职,兩宋的詞邦鲫,元代的曲例获。 2.詩(shī)詞的創(chuàng)作背景低矮、文學(xué)價(jià)值印叁、藝術(shù)成就。

  • 靜觀呼吸入門

    一、靜觀的態(tài)度 ①不評(píng)判自己轮蜕,不責(zé)備自己 ②耐心昨悼,按照自己的節(jié)奏展開 ③接納,不去干預(yù)的接受 ④不忘初心跃洛,空杯心態(tài) ⑤信任率触,自己是獨(dú)一無二的,我們成不了任何人汇竭,只能成為我們自...

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    這幾個(gè)瑜伽體式幫我們一掃情緒的陰霾

    瑜伽有助于維持在最理想的抵抗力击狮,這就是我們所謂的健康狀態(tài)∫胬希———艾揚(yáng)格 隨著大城市生活節(jié)奏的加快彪蓬,我們各方面的壓力也在不斷增加,每天兩點(diǎn)一線捺萌、熬夜加班已成現(xiàn)代人的常態(tài)档冬,如果一...

  • 跟10年后的自己聊聊

    2018年就這樣過去了,2019年重新開始了态坦。 我突然腦洞大開盐数,想邀請(qǐng)10年后的自己,跟她聊聊伞梯。 于是乎玫氢,腦洞開始的瞬間,10年后的自己出現(xiàn)了谜诫,但我看不見她漾峡,只能聽到她在說話...

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    第一性原理

    在混沌大學(xué),到底要學(xué)什么喻旷?怎么學(xué)生逸? 思維模型 刻意練習(xí) 混沌大學(xué)三大思維模型 非連續(xù)性 第一原理 第二曲線 “用第一性原理,跨越非連續(xù)性,發(fā)現(xiàn)第二曲線” 第1講 『第一性原理...

  • 辭舊迎新

    2018年就要翻篇了,這一年很頹掰伸,家庭皱炉、事業(yè)都不順?biāo)欤龅搅撕艽蟮奶魬?zhàn)狮鸭。我一直都采取冷處理合搅,雖然很多事情都知道是自己的問題,就是不知道該怎么改變歧蕉,人也變得焦慮灾部。但焦慮的...

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