文/俊英子 二月的時(shí)候违寿,看到這么一句話:“如果你是每年一復(fù)盤湃交,那么你的生活變化將是以年為單位;如果你是每月一復(fù)盤藤巢,那么你的變化是以月為單位搞莺;如果你是每周一復(fù)盤,那么你的變化是...
文/俊英子 二月的時(shí)候违寿,看到這么一句話:“如果你是每年一復(fù)盤湃交,那么你的生活變化將是以年為單位;如果你是每月一復(fù)盤藤巢,那么你的變化是以月為單位搞莺;如果你是每周一復(fù)盤,那么你的變化是...
文/俊英子 從去年開始,我每月進(jìn)行一次復(fù)盤爪幻,感覺復(fù)盤是一種非常好的學(xué)習(xí)方式菱皆,善用復(fù)盤,會不斷成長挨稿,不斷自我進(jìn)化仇轻。 今年二月,看到小伙伴分享的一句話:如果你是每年一復(fù)盤奶甘,那么你...
分享一下學(xué)習(xí)筆記篷店,希望可以對大家有所啟發(fā)。 1. 為什么要復(fù)盤臭家? 復(fù)盤=回顧+行為改變(重點(diǎn)) 2. 什么時(shí)候復(fù)盤疲陕? 年復(fù)盤,月復(fù)盤钉赁,日復(fù)盤蹄殃。 微小積累,能夠改變?nèi)松悴龋砷L自...