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7分吃,3分練 這句話不是沒(méi)道理的啊←_← 大二學(xué)生一枚菱蔬,一直想瘦篷帅,可是體重一直110左右,微博,知乎上收藏了好多關(guān)于減重的犹褒,猜你們或許也是吧!(^O^)y 每天運(yùn)動(dòng)量自己是...
之前看到一篇文章,讀完一本書(shū)宙枷,大致要弄懂三個(gè)問(wèn)題掉房,就從這個(gè)角度來(lái)寫(xiě)讀后感吧。這次的數(shù)目是《神奇的肌膚能量書(shū)》I和II兩冊(cè)慰丛。 1卓囚、簡(jiǎn)短的概況整本書(shū)談什么?列出全...
作者 | 劉傳先森 羊駝先森產(chǎn)品團(tuán)隊(duì)的親身體驗(yàn):使用Sketch替代PS以后诅病,原型至高保的輸出效率翻番完全沒(méi)問(wèn)題哪亿。 PS理論上雖然能完成所有設(shè)計(jì),但并不是為UI設(shè)計(jì)定制的贤笆,所...
@cheers_d1ce 小姐姐,我已經(jīng)瘦了十幾斤埋涧,肉松了板辽,接下來(lái)怎么減比較好,之前吃的代餐粉棘催,現(xiàn)在買(mǎi)了你推薦的面包?餅干劲弦。
減脂晚餐建議(必看)稍微有點(diǎn)減肥經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)都會(huì)知道,晚餐是減肥的重中之重巧鸭。 總原則瓶您,肉類+蔬菜 +碳水化合物 在以下三項(xiàng)中選自己喜歡的組合 25% 25% ...