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  • 睡眠障礙與內(nèi)耗

    我今天又失眠了咽袜,只睡了3個多小時桩了,早上5點多就自然醒了秘蛔。這樣搞身體狀況嚴(yán)重出現(xiàn)問題凰荚。 我最近在學(xué)習(xí)一種新技能,叫屏蔽力昼牛。學(xué)會不去在意別人說了什么...

  • 寫文章長期被鎖

    我最近寫了很多文章统台,都被鎖了奄容。我一度懷疑,是否繼續(xù)下去产徊。

  • 現(xiàn)今社會人人都需要松弛感

    “松弛感”一詞來源于一位博主在飛機(jī)上所聞的感想分享: 有一家人出門旅游昂勒,卻因為孩子證件過期,媽媽陪著下飛機(jī)回家舟铜,導(dǎo)致托運的行李不能到達(dá)旅游目的地...

  • 人到中年 請收起你的窮大方

    看過這樣一句話:“越有錢的人越摳門戈盈,越?jīng)]錢的人越大方∽慌伲” 的確塘娶,富人在乎利益,窮人偏愛面子痊夭。 一個人越是落魄刁岸,越熱衷于裝豪爽、講義氣她我。 然而虹曙,傾...

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  • 負(fù)能量的人你該怎么對待

    今天我跟大家聊聊一個話題 你身邊是否有這樣的朋友或者陌生人,總是負(fù)能量爆棚番舆,愛把你當(dāng)垃圾桶?宣泄他的情緒酝碳?如果你身邊有這樣的人,趕緊遠(yuǎn)離恨狈。 我在...

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  • 熬夜冠軍的蛻變

    昨天小莉給我說疏哗,她現(xiàn)在因為熬夜,嚴(yán)重影響到了她的生活禾怠。其實我從她身上看到了我之前的影子返奉。 一邊說我不熬夜了,但是到了晚上又繼續(xù)熬著夜 刃宵,哪怕頭發(fā)...

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  • 這三種親戚衡瓶,即便血緣再近,也要減少往來牲证!

    有句話說得挺準(zhǔn):好的關(guān)系并不一定需要血緣關(guān)系來維系哮针,而有血緣維系的關(guān)系也不一定好。 世間不難見到坦袍,有的人冠以親戚的頭銜十厢,卻做出諸多不講親情的事,...

  • 自律到底是動力捂齐,還是變相的壓力蛮放?

    今天無意間刷b站,看到一篇關(guān)于壓力的心理視頻奠宜。我看了之后非常有感觸包颁。 經(jīng)常我們可以在各大網(wǎng)站平臺看到類似這樣的一句話瞻想。自律才能獲得自由的人生。很...

  • 熬夜冠軍的逆襲之路

    我是一名熬夜冠軍 不知不覺熬夜已經(jīng)超過2年了娩嚼。從得抑郁癥重癥到輕癥 到痊愈蘑险。我每天都在在睡眠,跟情緒作斗爭岳悟。 我深知熬夜很傷身體 但是我心情抑郁...

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