我今天又失眠了查蓉，只睡了3個多小時，早上5點多就自然醒了榜贴。這樣搞身體狀況嚴重出現(xiàn)問題豌研。 我最近在學(xué)習一種新技能妹田，叫屏蔽力。學(xué)會不去在意別人說了什么鹃共，學(xué)會拒絕內(nèi)耗鬼佣。當你內(nèi)耗減少之...
發(fā)簡信
IP屬地：重慶
-
睡眠障礙與內(nèi)耗
-
現(xiàn)今社會人人都需要松弛感
“松弛感”一詞來源于一位博主在飛機上所聞的感想分享： 有一家人出門旅游蛇耀，卻因為孩子證件過期辩诞，媽媽陪著下飛機回家坎弯，導(dǎo)致托運的行李不能到達旅游目的地纺涤，博主以為這一家人會非常地焦慮...
-
人到中年 請收起你的窮大方
看過這樣一句話：“越有錢的人越摳門大溜，越?jīng)]錢的人越大方≌常” 的確枕荞，富人在乎利益，窮人偏愛面子碎连。 一個人越是落魄灰羽，越熱衷于裝豪爽、講義氣鱼辙。 然而谦趣，傾盡所有后才發(fā)現(xiàn)，僅憑一腔熱心座每，...
-
負能量的人你該怎么對待
今天我跟大家聊聊一個話題 你身邊是否有這樣的朋友或者陌生人，總是負能量爆棚孵运，愛把你當垃圾桶?宣泄他的情緒秦陋？如果你身邊有這樣的人，趕緊遠離治笨。 我在我前面的文章里寫過驳概，我是一個從...
-
還是成見與偏見
深夜出門果录、衣著性感、去酒吧咐熙，難道就是badgirl?
壞女孩的標簽有哪些?深夜出門弱恒、衣著性感、去酒吧的女孩糖声，就代表她們是壞女孩嗎斤彼？ 曾幾何時分瘦，我也是如此認為，覺得女孩子不應(yīng)該深夜出門琉苇，不應(yīng)該衣著性感嘲玫，最好也別去酒吧這類地方，以上...
-
這三種親戚并扇，即便血緣再近去团，也要減少往來！
有句話說得挺準：好的關(guān)系并不一定需要血緣關(guān)系來維系穷蛹，而有血緣維系的關(guān)系也不一定好土陪。 世間不難見到，有的人冠以親戚的頭銜肴熏，卻做出諸多不講親情的事鬼雀，甚至在你落魄時倒上一盆冷水，教...
-
自律到底是動力治筒，還是變相的壓力屉栓？
今天無意間刷b站，看到一篇關(guān)于壓力的心理視頻矢炼。我看了之后非常有感觸系瓢。 經(jīng)常我們可以在各大網(wǎng)站平臺看到類似這樣的一句話阿纤。自律才能獲得自由的人生句灌。很多雞湯文都是大力推崇"自律是好...
