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新的一年与纽,我們決心要讓生活煥發(fā)新的活力⊥么兀回顧2023年,愛人的體檢報(bào)告顯示血壓硬耍、血脂垄琐、尿酸、肝功腎功等多項(xiàng)指標(biāo)出現(xiàn)問題经柴,其中的主要原因在于生活太好狸窘、沒管住嘴,運(yùn)動不足導(dǎo)致代謝...
其實(shí)我也不想熬夜的,但是好像每天只有安靜的夜晚這一會會時(shí)間屬于我祝旷,沒有人打擾履澳,晚上時(shí)間他爸看孩子我就收拾房間拖地然后又出去給孩子買牛奶然后回來給孩子放洗澡水,真的這一天也不知...
電影很精彩 情節(jié)緊湊,不劇透哟旗。說下看后的想法贩据。 1、人生如戲 全靠演技闸餐。我們看到的都是對方想讓我們看到的饱亮,每個(gè)人都在努力打造一個(gè)形象,在別人的眼里的樣子舍沙。要...
1、多走路拂铡。 堅(jiān)持保持一定的步行量壹无,每天五六千步,步行時(shí)抬頭挺胸感帅,少玩手機(jī)斗锭,和家人朋友一起也可以。收緊小腹失球,有意地調(diào)整呼吸岖是,走三步吸氣一次,再走三步呼氣一次实苞。 當(dāng)然也根據(jù)自己...
#整理收納 整理收納分享day90/100 【整理心得】 ①每日一早整理課|孩子的物品 陽臺上的玩具區(qū)和客廳相連亥曹,構(gòu)成了兩小只的樂園。 家里的玩具不少恨诱,偶爾玩完媳瞪,場面一度不忍...
開始堅(jiān)持早起,是源于我的身體厕鹃,有段時(shí)間狀態(tài)特別不好兢仰,醫(yī)生建議我早起運(yùn)動一下,堅(jiān)持早起跑步半年后剂碴,認(rèn)識了很多早起的人把将,他們都說早上的生活只用來跑步有些浪費(fèi),你可以做點(diǎn)別的忆矛,比如...