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90天易效能時(shí)間管理踐行打卡第82天 #踐行目標(biāo)# 1徘铝、早起6:00-6:30耳胎,早睡22:00-22:30; 2惕它、每天寫晨間日記怕午,反思昨天,計(jì)劃今天淹魄; 3郁惜、每天聽親子時(shí)間管理...
一 讀書筆記的步驟: 1 準(zhǔn)備:把想要記的東西分成等級:第一,讓我頗有感觸的地方搔体。第二恨樟,糾結(jié)要不要做記號的部分。第三疚俱,做了記號的問題劝术。第四,要摘抄到筆記里的段落。 2 記錄...
思維導(dǎo)圖的作用有很多逊抡,其中就包括閱讀和做筆記。 今天講講如何用思維導(dǎo)圖畫出一本書的內(nèi)容零酪! 1冒嫡,通讀 先大概讀一遍 2,標(biāo)注對自己有用的信息 可以畫出來四苇,也可以根據(jù)收集信息的種...
在日常生活中,我們總需要和別人產(chǎn)生一些聯(lián)系月腋,說話和表達(dá)就是我們所必須具備的一種基本能力蟀架。 但這種技能并不是每個(gè)人都掌握得很好,是不是存在著這樣的一種情況: 寫作的時(shí)候榆骚,不知道...
為什么別人 活成了你羨慕的樣子? 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天操禀,這次不是因?yàn)楹诹瞎硬撸且驗(yàn)轶w重。 16年參加《真正男子漢》時(shí)颓屑,節(jié)目中...
你會(huì)有這樣的困惑遍搞,幾千幾百種方法,放在收藏夾器腋。有用嗎溪猿?有用…… 到底怎么用呢钩杰? 這是本人特別困惑的一點(diǎn)。 今天诊县,我介紹一種有趣的方法讲弄。 叫做 九宮格法,也稱抽屜法 九宮格法(...