一位美國(guó)作家說劈伴，成功的秘訣只有兩個(gè)驻子，一個(gè)叫作健康的身體占遥，另一個(gè)叫作和諧的夫妻關(guān)系。 為什么夫妻關(guān)系的重要程度能和身體健康相比？ 一個(gè)好的婚姻絕對(duì)...

怎么讓工作變得快樂，讓自己喜歡工作。其最主要的方法是斥黑，把被動(dòng)工作變成主動(dòng)工作。怎么變眉厨？其實(shí)锌奴，所有的工作都有一個(gè)固定套路，叫作守破離憾股。守破離來源于...

如何找到天職缨叫。有人說“這個(gè)工作挺適合我”，請(qǐng)注意荔燎，這叫作適職耻姥，不叫天職。適職是指有咨，這個(gè)工作適合你的個(gè)性和能力琐簇。但是，天職指的是座享，這個(gè)工作仿佛是上...

在工作中婉商，還有一個(gè)大家都不能回避的問題，就是金錢帶來的煩惱渣叛。雖然說金錢不是萬能的丈秩，但有研究顯示，金錢可以解決生活中90%的煩惱淳衙。不過蘑秽，金錢不等于...

有關(guān)睡眠問題，如果想擁有一個(gè)好睡眠箫攀，第一肠牲，睡前讓自己的核心體溫降下來，比如睡前90分鐘泡個(gè)熱水澡（40℃）靴跛。如果沒條件缀雳，也可以洗個(gè)熱水澡；如果還...

我們要注意生活中的營(yíng)養(yǎng)攝入梢睛，通過吃解決身材和健康的煩惱肥印。中國(guó)人來說识椰，目前最重要的是保持飲食均衡，就是吃的食物種類要多一點(diǎn)深碱，每天保證12種以上腹鹉、每...

第一個(gè)煩惱，就是總想改變自己莹痢，這是很多人的煩惱。他們老覺得自己不夠好墓赴，想改變竞膳。作者在這里提醒大家，不要去改變性格诫硕，而是去改變行為坦辟；不要去改變?nèi)秉c(diǎn)...

很多人為生命的意義感到煩惱，每個(gè)人生命的意義到底是什么章办。德國(guó)哲學(xué)家康德說：“人類無法了解自己存在的意義锉走。”也就是說藕届，我們可能終其一生也不知道生命...

經(jīng)常與他人比較挪蹭。如果你也喜歡與他人比較，請(qǐng)先不要自責(zé)休偶，因?yàn)橄矚g跟他人比較是人類的共性梁厉，它刻在我們的基因中。但是踏兜，你也要記住词顾，很多的不幸往往就是從...