大家好然磷，我是Mien怎披。 今天是讀陽(yáng)志平的第7天（前文見(jiàn)文章底部鏈接）抱既。 照例再來(lái)溫習(xí)一下陽(yáng)老給人生模式的定義及分類苟翻。 所謂人生模式呵曹，是指在人生中不同的發(fā)展階段稠通，反復(fù)出現(xiàn)的結(jié)構(gòu)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
完美主義拖延癥的謬誤 | 人生模式閱讀實(shí)錄08
-
人生的困惑與幸福的方法 | 人生模式閱讀實(shí)錄02
大家好赠幕，我是Mien辐宾。 今天是陽(yáng)志平《人生模式》閱讀實(shí)錄的第二天狱从。 前文說(shuō)到，陽(yáng)老將人生模式分為了五大類： 核心模式：那些容易被忽略卻無(wú)處不在的底層模式叠纹。 行動(dòng)模式：那些幫助...
-
走路是一門科學(xué)
張展暉老師說(shuō)：不論是在跑步機(jī)上還是在室外走路季研，都要注意以下幾個(gè)要點(diǎn)。 第一個(gè)要點(diǎn)：走路的時(shí)候要加大擺臂的幅度誉察，讓手臂前后側(cè)的肌肉都能得到鍛煉与涡，讓身體更多的肌肉群參與到走路的動(dòng)...
-
掌控（減肥秘訣）
本 書價(jià)值 你是否有過(guò)這樣的困惑：一天工作之后只想癱在床上，連和家人說(shuō)話的力氣都沒(méi)有持偏？工作日拼命加班驼卖，周末除了在家補(bǔ)覺(jué)哪兒也不想去？運(yùn)動(dòng)健身不僅沒(méi)瘦鸿秆，反倒胖了酌畜？忍饑挨餓地節(jié)食...
-
指數(shù)型組織
??知道指數(shù)型組織這本書，是在騰訊芒種特訓(xùn)營(yíng)2018開(kāi)年大課上谬莹，樊登的演講中聽(tīng)到的??樊登反復(fù)提到了2017年對(duì)他影響最大的有兩本書檩奠，一本是《指數(shù)型組織》桩了，一本是《反脆弱》?...
-
低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)讀后
樊登老師結(jié)合自己實(shí)踐寫了一本《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)》讀之感覺(jué)頗有心得。有人說(shuō)埠戳，每個(gè)人心中都有一個(gè)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)井誉，只是行動(dòng)者寥寥。如果你已開(kāi)始行動(dòng)整胃，或正要行動(dòng)颗圣，那么你需要知道如何控制和規(guī)避創(chuàng)業(yè)風(fēng)...
-
《低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè) 》第1章低風(fēng)險(xiǎn)創(chuàng)業(yè)的基本邏輯
這本我線上聽(tīng)了十幾遍的書，當(dāng)我再次看時(shí)還是有不一樣的感受屁使，尤其是扉頁(yè)里寫的那句在岂，成長(zhǎng)也是一種美好。 一定是很奇妙的安排蛮寂，當(dāng)我看完了《有錢人和你想的不一樣》的時(shí)候蔽午，...
-
「精力管理01」樊登讀書《掌控》
你是否有過(guò)這樣的困惑：一天工作之后只想攤在床上，連和家人說(shuō)話的力氣都沒(méi)有酬蹋？工作日拼命加班及老，周末除了在家補(bǔ)覺(jué)哪兒也不想去？運(yùn)動(dòng)健身不僅沒(méi)瘦范抓，反倒胖了骄恶？忍饑挨餓地節(jié)食，只瘦了一點(diǎn)...
-
重新理解了健身（一）
最近一周感覺(jué)身體狀況不是很好： 上班過(guò)程中有時(shí)會(huì)覺(jué)得困匕垫，或者注意力不夠集中僧鲁，容易分心，效率沒(méi)有以前那么高了象泵。下班后寞秃，不想運(yùn)動(dòng)，倒想躺在床上休息单芜。睡眠質(zhì)量感覺(jué)也在下降蜕该，雖不至于...
-
-
-
成為優(yōu)雅的人堂淡，過(guò)優(yōu)雅的生活1.不分場(chǎng)合吃是一件不優(yōu)雅的事 每天早上，總能看到邊走邊吃早餐的人扒腕，自己也經(jīng)常這樣绢淀，因?yàn)槭∠铝顺燥埖臅r(shí)間，并不覺(jué)得沒(méi)什么不好瘾腰。但長(zhǎng)期這樣皆的，容易導(dǎo)致胃下垂。而且蹋盆，看起來(lái)很不優(yōu)雅...
-
《優(yōu)質(zhì)思考的力量》讀書筆記24
第六章第二節(jié)费薄，正向思維訓(xùn)練：十句法和成功日記硝全。 大約九年前，我在美國(guó)的一次培訓(xùn)中學(xué)到了十句法理念的精髓楞抡，我當(dāng)時(shí)如獲至寶伟众，決定立刻讓它成為我生活的一部分，從那以后...
-
只需要少數(shù)幾步召廷，瞬間躋身你所在領(lǐng)域的前5-10％
有時(shí)你會(huì)覺(jué)得凳厢，自己永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了自己的夢(mèng)想。你知道你想做什么竞慢，但有無(wú)數(shù)的障礙在你的眼前先紫。你要在和成千上萬(wàn)人的競(jìng)爭(zhēng)中勝出，才能真正做你想做的事筹煮。 你要如何擺脫這種激烈競(jìng)爭(zhēng)遮精？你的進(jìn)...
-
大人物的智慧之格雷厄姆
今天來(lái)介紹一個(gè)大人物，著名程序員寺谤、博客與技術(shù)作家仑鸥、硅谷著名風(fēng)險(xiǎn)投資人保羅 · 格雷厄姆吮播，被《福布斯》雜志稱為“撼動(dòng)硅谷的人”变屁。 1964年，保羅 · 格雷厄姆（Paul Gr...
-
《黑客與畫家》之如何創(chuàng)造財(cái)富
這本書有很多特別有趣意狠，以前從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)的觀點(diǎn)粟关，在讀第6章如何創(chuàng)造財(cái)富的時(shí)候，這種震撼非常強(qiáng)烈环戈。記錄如下： 創(chuàng)業(yè)就是一個(gè)壓縮過(guò)程 你所有的工作年限被壓縮成了短短幾年,不再是低...
-
《黑客與畫家》創(chuàng)造財(cái)富
這是一本智者寫的書闷板，關(guān)于財(cái)富，好多人提到過(guò)這個(gè)觀點(diǎn)院塞，財(cái)富不等于金錢遮晚，但為什么不等于，我的理解是財(cái)富還包括能力拦止，氣質(zhì)县遣，關(guān)系等等無(wú)形資產(chǎn)，包括內(nèi)心的幸福感汹族。 而這次作者在“創(chuàng)造財(cái)...
