把健康帶進(jìn)每一個(gè)家庭！（歡迎關(guān)注「生命科學(xué)與營(yíng)養(yǎng)」科普公眾號(hào)）
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跟永澄老師一起《躍遷》 活動(dòng)專欄地址：https://st.h5.xiaoe-tech.com/st/8sIBvyvWU
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學(xué)會(huì)臣服，擁抱挑戰(zhàn)學(xué)會(huì)臣服腥寇，擁抱挑戰(zhàn) 前幾天聊天時(shí)張靜對(duì)我說成翩，學(xué)會(huì)臣服是我的最大功課，感受對(duì)方對(duì)自己的信任和鼓勵(lì)赦役，把每一次的分享都當(dāng)成鍛煉提升的大好機(jī)會(huì)麻敌。這幾天通過和大家聊天，我感受到了自己在...
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請(qǐng)問三圈交集是什么
聚焦成長(zhǎng)
1.猴子掰玉米的故事掂摔，想要的太多术羔，做的太少，最終不是自己想要的乙漓。 2.人生不在做多少事情级历，要把重要的事情做到極致，極致就是要做到聚焦叭披，家庭學(xué)習(xí)工作上都要找到自己的聚焦點(diǎn) 3....
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《家庭幸噶戎常》享受星期天慢生活，經(jīng)常帶女兒出去玩趋观，有了一整天的時(shí)間的專特陪伴扛禽，知道家庭親子關(guān)系的重要性，看見群里伙伴嗮早餐皱坛，鮮花和分享妻子榮耀的幫助者编曼，激發(fā)自己感知生活幸福的能力，...
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最近得到
不要試圖取悅所有的人剩辟，不可能讓所有人都滿意在確立核心目標(biāo)的前提下可以許可自己在弱關(guān)聯(lián)的事情上暫時(shí)混亂掐场，不可能都面面俱到
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認(rèn)可變成成全
自我價(jià)值需要在人群里得到認(rèn)可，用金錢衡量付出的成果贩猎，證明自己是借口和理由的動(dòng)機(jī)熊户，缺乏目標(biāo)導(dǎo)向的人總是試圖用解決問題的思路讓自己現(xiàn)在各種未完成的慌張和疲累當(dāng)中。 ...
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一個(gè)讓你靈感釋放，生發(fā)奇思妙想的小眾思維管理品牌<br>靈動(dòng)心光創(chuàng)始人艇棕，用永恒智慧之光點(diǎn)亮我們的當(dāng)下蝌戒，共創(chuàng)思維手術(shù)工作室串塑，原創(chuàng)《永恒對(duì)接當(dāng)下》動(dòng)態(tài)調(diào)節(jié)系統(tǒng)，主打意愿性的匹配北苟，設(shè)計(jì)階段性的聚焦桩匪，價(jià)值匹配靈感的發(fā)源地，對(duì)現(xiàn)動(dòng)機(jī)可視化承諾友鼻，獨(dú)創(chuàng)本體性合一傻昙，顛覆我們的認(rèn)識(shí)邊界，讓我們的當(dāng)下蛻變成最優(yōu)心流體驗(yàn)彩扔，共同追尋卓越的非凡之路妆档！
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【3】【8群3組】熊自豪《晨間自習(xí)室》作業(yè)筆記精進(jìn)
1 思維導(dǎo)圖 2 羅列知識(shí)點(diǎn) @主干要點(diǎn) 定義要求構(gòu)建內(nèi)容 @定義 實(shí)踐項(xiàng)目重要因素晨間學(xué)習(xí) @要求 認(rèn)真對(duì)待一定參加不可缺席每天2個(gè)自習(xí)室 @自習(xí)室 不參加請(qǐng)離打卡制度同伴...
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小宋老師过吻，高校心理課程講師<br>已出版《痛苦进泼，不過是一份包裝丑陋的禮物》<br>《情緒掌控蔗衡，決定你的人生格局》<br>國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，上海市認(rèn)證學(xué)校心理咨詢師<br>微信訂閱號(hào):小宋老師的幸福課（xingfuke007）<br>新浪微博@小宋老師的幸福課
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高效能人士告訴你：投資自己要從這四個(gè)方面用力乳绕！文/小宋老師 在史蒂芬.柯維著的《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書當(dāng)中绞惦，作者提出了每個(gè)人所擁有的最重要的資產(chǎn)就是我們自己。 如果我們能夠從身體洋措、精神济蝉、智力、情感四個(gè)層面來對(duì)自己進(jìn)行...
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不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的斜杠青年<br>3年思維導(dǎo)圖使用經(jīng)驗(yàn)
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“爛開始”是最好的開始
這是我人生第一篇自己寫的論文雁乡，（之前一次是大學(xué)畢業(yè)論文， 各種摘抄）糜俗。與其說是論文踱稍，心得更為貼切∮颇ǎ回想2016年五月以前的我珠月，每一天都被焦慮負(fù)能量的壓力包圍。工作繁忙楔敌，沒有能...
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三個(gè)步驟啤挎，用思維導(dǎo)圖完成2019年年度計(jì)劃
每到一個(gè)新的開始，人們都喜歡給自己重新設(shè)置一些目標(biāo)計(jì)劃卵凑，讓自己有個(gè)方向庆聘。2019年開始了旺韭，很多小伙伴也開始制定2019年的年度計(jì)劃。 但目前看到的幾位小伙伴完成的年度計(jì)劃掏觉，只...
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三個(gè)步驟区端，用思維導(dǎo)圖將所學(xué)的轉(zhuǎn)化成自己的能力
工作中經(jīng)常會(huì)接觸到一些新鮮的，自己不懂的事物澳腹，但是將這些應(yīng)用到工作中织盼，卻能帶來很大的改變。于是很多人會(huì)去努力的多學(xué)習(xí)酱塔，但是大部分人學(xué)完以后卻無(wú)法真正應(yīng)用起來沥邻，沒有辦法將它轉(zhuǎn)化...
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?想要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，首先明確目標(biāo)和計(jì)劃的區(qū)別
目標(biāo)和計(jì)劃這兩個(gè)詞經(jīng)常聽說羊娃，但它們的區(qū)是什么唐全？很少有人能說清楚。大部分都會(huì)把這兩個(gè)搞混蕊玷，這也是為什么好多目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了的原因邮利。 先來看一下以下三個(gè)哪些是目標(biāo)，哪些是計(jì)劃垃帅。 1....
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成長(zhǎng)導(dǎo)師贸诚，自律達(dá)人方庭，理財(cái)達(dá)人<br>已出版：<br>《好好工作：個(gè)人效能管理精進(jìn)指南》<br>《自控力：21天打敗拖延》<br>《思維導(dǎo)圖：簡(jiǎn)單、高效的思維整理術(shù)》
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漫步人生學(xué)習(xí)前后截然不同的“兩個(gè)我”我的上半場(chǎng) 首先酱固，我先來回顧一下學(xué)習(xí)漫步人生之前的人生狀態(tài)械念。 一、早睡早起習(xí)慣不太穩(wěn)定运悲，靠得是意志力的堅(jiān)持龄减。從2014年底接觸國(guó)學(xué)經(jīng)典平臺(tái)，...
