很贊的覺察律罢,學(xué)習(xí)了
養(yǎng)育故事(2)請信任孩子自己身體的感受題記:讓孩子成為自己身體的主人,請從信任孩子自己身體的感覺開始棍丐。 1 屋外的太陽亮得晃眼误辑,但畢竟是春日的陽光,所以裹在春風(fēng)里歌逢,顯得柔而不烈巾钉。蓉兒坐在自己的書桌前,吹著帶著太陽...
孩子只有得到了充分的信任,才能建立起自尊和自信荐捻,才能在與家長的互動中感受到輕松和自在,才能充分發(fā)揮自己的主動性和創(chuàng)造性寡夹。 但是如何才叫信任孩子呢处面? 有的家長壓根就沒有信任孩子...
郭瑞立《親子溝通的技巧》D1 家庭教育是一個系統(tǒng)工程菩掏,必須系統(tǒng)學(xué)習(xí)魂角。我認(rèn)為從兒童發(fā)展規(guī)律這個點切入是不錯的選擇。今天就來學(xué)習(xí)這個領(lǐng)域最有影響力智绸、最被認(rèn)同的埃里克森社會心理發(fā)展...
這是正面管教第七章的內(nèi)容野揪,信任與不信任。書中反復(fù)強(qiáng)調(diào)瞧栗,孩子的信任感是出生后第一年形成的斯稳。一個嬰兒必須了解到他的基本需要始終會得到關(guān)愛和滿足,這里包括正常的營養(yǎng)迹恐、舒適的溫度挣惰、干...
覺察很深板乙,很贊,受教了拳氢!
信任孩子就是信任自己原創(chuàng):郎妹妹阿四郎 最近和我家里那位剛升初三的小美女相處亡驰,有了很多新的挑戰(zhàn),新的感受和新的提升饿幅。 新的挑戰(zhàn)來自她思維升級的速度比我更快凡辱;新的感受是被她逼著我成長,讓自己現(xiàn)在面...
有一位焦慮的媽媽最常掛在嘴邊的話就是:“哎呀栗恩,我家孩子不行透乾,不如你家孩子自覺】某樱”“我家孩子做不到乳乌,不如你家孩子懂事∈信兀”“我家孩子不用試汉操,想想都知道對他行不通∶衫迹”……...
欣賞的先決條件是我們能看見孩子真實需求與感受,然后去承認(rèn)這個事實而非否認(rèn)挠他。很多青春期的孩子不愿意跟自己的父母去溝通扳抽,父母根本沒有意識到這個時期的孩子是特別敏感的,他需...
我覺察到自己在晃蕩了殖侵,因為我感覺自己焦慮了贸呢,覺得生活不如意,比如感情拢军,比如金錢實相楞陷,讓我感覺到焦慮。 一有焦慮情緒就是沒有活在當(dāng)下朴沿,焦慮就是聚焦在自己不要的猜谚,那么這個時候就要...
圖文/喜悅 面對“臭臉色”败砂,不同能量狀態(tài)的反應(yīng): 一、這個人欺負(fù)我魏铅,一定是我哪里做的不好了昌犹,我要修正自己,不能讓他失望览芳,對我有意見…… 二斜姥、這家伙敢針對我,等著我給他好果子吃...
圖文/喜悅 上午铸敏,接到了一個伙伴的電話。我們沒有見過面悟泵,她也是一個朋友介紹的杈笔。 電話接通,她用15分鐘的時間給我講述了她的經(jīng)歷糕非,當(dāng)然還沒有講完蒙具。講她的情感經(jīng)歷,講她遇到的問題...
圖文/喜悅 在你的生命中邢羔,或許有一些讓你不舒服的人驼抹,當(dāng)然有的多,有的少拜鹤。重點不是多少的問題框冀,重點是當(dāng)你看見,或者想到這些人的時候敏簿,你內(nèi)在的變化明也,以及你的反應(yīng)機(jī)制宣虾,因為這關(guān)系自...
與“我不好”抗?fàn)幜颂茫美畚率∫患∈伦屛议_始嘗試接受“我不好”绣硝,反而放松了。 是的撑刺,我不好鹉胖,我有各種各樣的缺點,會犯錯够傍,會失敗甫菠,會害怕,會后悔冕屯,可是那又怎么樣呢寂诱?我就是想好...
不知道你會不會這樣,當(dāng)你覺得和某個人相處不舒服安聘,或者你內(nèi)心不是很喜歡某個人痰洒,你對Ta的態(tài)度可能會不好一點,比如說話的語氣會不太好點搞挣,會敷衍一點等等带迟。 有時候生活中、工作中囱桨,我...