第一次減肥:我沒有記錄具體的體重?cái)?shù)诚亚,把穿30碼的腰圍減到了27怕敬。 第二次減肥:純 跑步+飲食控制,我兩個(gè)半月從116到104沽翔,整個(gè)人都縮水了一小圈。 我仔細(xì)講講我的減肥歷程吧...
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媽媽是個(gè)粗心的女人,養(yǎng)育我20年拿撩,記得我姐愛吃的丸子,記得我弟不愛吃青椒藻烤,卻從來不知道我愛吃什么绷雏。每當(dāng)我生日當(dāng)天給她打電話头滔,她會(huì)反問我一句:下周不是你的生日么怖亭? 記得小時(shí)候,...
狄更斯說:這是一個(gè)最好的時(shí)代坤检,也是一個(gè)最壞的時(shí)代兴猩。 小梅媽是個(gè)產(chǎn)后媽媽,專門開了簡書號(hào)寫“育兒”已經(jīng)半年早歇,某平臺(tái)和她簽了長期供稿合約倾芝,在家一邊養(yǎng)娃一邊寫稿讨勤,就可以輕松賺夠小孩...
讀完一本書潭千,卻不記得講什么; 美劇看了一籮筐借尿,英語還是沒長進(jìn)刨晴; 公眾號(hào)、指導(dǎo)書路翻、牛人帖狈癞,一個(gè)都沒落,卻還是沒有形成自己的學(xué)習(xí)體系茂契。 這些都是典型的低質(zhì)量學(xué)習(xí)癥狀蝶桶。 如果你也有...
大概半月前的某天真竖,難得下班早,計(jì)劃著回家做晚餐厌小,順便解決儲(chǔ)藏已久的食材疼邀。到家卻發(fā)現(xiàn),大部分存貨已不能吃了召锈, 唯獨(dú)裝在儲(chǔ)物袋里的胡蘿卜旁振,竟長滿了根須和綠葉。 想起蘿卜頭可以做成...