很棒
幸福其實(shí)就是你在無(wú)數(shù)平凡日子里擁有的小快樂(lè)你覺(jué)得快樂(lè)與積極體驗(yàn)的頻率有關(guān)還是與其強(qiáng)度有關(guān)嗦随？很多人為了尋找快樂(lè)，常常會(huì)關(guān)注一些重大時(shí)刻枚尼，比如找到人生伴侶贴浙、孩子的出生、工作的晉升等等崎溃。 但是實(shí)際上，快樂(lè)與積極體驗(yàn)的強(qiáng)度無(wú)...
國(guó)慶長(zhǎng)期我選擇到北京去參加4D系統(tǒng)的創(chuàng)建者Charlie Pellerin (查理·佩勒林)博士親授的“4D卓越團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)力”認(rèn)證課程，并順利畢業(yè)呼巷，放棄了與家人的團(tuán)聚直...
親愛(ài)的自己 愿你的生命 除了工作家庭還有詩(shī)歌和遠(yuǎn)方 經(jīng)歷風(fēng)雨仍能看到人生的美好 愿你白發(fā)蒼蒼時(shí)還有一顆少女般的心 滿懷對(duì)世界的善意和好奇 過(guò)你想要的生活 一切從容而美好 清明...
一切都是最好的安排破镰， 生活總會(huì)給你答案的！ 當(dāng)你身處逆境压储，感到諸事不順，愛(ài)情渠脉、工作宇整、事業(yè)瓶佳、理想都成泡影，心生絕望之念霸饲，不妨換個(gè)角度看這個(gè)問(wèn)題为朋，告訴自己：一切都是最好的安排，福...
以前在學(xué)校讀書(shū)時(shí)习寸，我也挺喜歡跑步的傻工，那是一種青春飛揚(yáng)的感覺(jué)霞溪。在跑步的時(shí)候總是很享受，跑起來(lái)的時(shí)候鸯匹，感覺(jué)自己要飛起來(lái)了坊饶。也沒(méi)有說(shuō)要跑多遠(yuǎn)，要跑多快殴蓬，就是自己想跑多遠(yuǎn)就跑多遠(yuǎn)，想...
我們?cè)谟H密關(guān)系中痘绎，在一次次失望，一次次的受傷之后肖粮，你開(kāi)始了各種指責(zé)和抱怨孤页，于是，權(quán)利斗爭(zhēng)拉開(kāi)帷幕散庶。 你看，關(guān)系的本質(zhì)就是如此現(xiàn)實(shí)凌净，當(dāng)感覺(jué)到自己的需求沒(méi)有辦法得...
在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，難免會(huì)遇到自已不懂的事冰寻，想解決或知道答案须教，需要用什么方法更好更快的處理呢斩芭？易效能葉老師的方法是：點(diǎn)轻腺，問(wèn)划乖，搜贬养。下面我們按比較科學(xué)琴庵，也比較有利于學(xué)習(xí)的角度做一個(gè)排...
大家知道運(yùn)動(dòng)對(duì)于幫助我們改善自己的心肺功能迷殿、肌肉功能......都有很大的作用。 為什么我就是堅(jiān)持不了呢庆寺，可能就是葉老師說(shuō)的沒(méi)有早起蚊夫，事情就做不完，到處救火懦尝，然后惡習(xí)循環(huán)就不...
大家知道運(yùn)動(dòng)對(duì)于幫助我們改善自己的心肺功能壤圃、肌肉功能......都有很大的作用。 為什么我就是堅(jiān)持不了呢琅轧，可能就是葉老師說(shuō)的沒(méi)有早起，事情就做不完鹰晨，到處救火墨叛，然后惡習(xí)循環(huán)就不...
今天早上我起床稍微有一點(diǎn)晚已經(jīng)超過(guò)六點(diǎn)鐘了模蜡。最主要的原因還是昨天晚上沒(méi)有早睡。我是一個(gè)不要命的人忍疾，因?yàn)樽蛱焱砩铣^(guò)12點(diǎn)才休息闯传。 今天早上我慢跑，一邊跑步卤妒，一邊戴著耳機(jī)甥绿，聽(tīng)葉...
學(xué)習(xí)易效能共缕，加入天使班都是只是試試玩玩，沒(méi)有很認(rèn)真的去做士复，是群里的一個(gè)拖后腿的角色图谷，起來(lái)了就打個(gè)卡，發(fā)個(gè)朋友圈阱洪，不寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)便贵，還經(jīng)常打卡遲到，因?yàn)闆](méi)有認(rèn)真去學(xué)習(xí)承璃，連易老師的時(shí)間管...
沒(méi)有反思的人生不值得過(guò) 反思需要有層次：不同的視角 三個(gè)視角： 一：一件事的反思 透過(guò)三個(gè)問(wèn)題： 1,要不要做蚌本，2我要的結(jié)果是什么盔粹，3下一步行動(dòng) 轉(zhuǎn)向分類(lèi)，4D原則魂毁，先有意義...
很多人說(shuō)自己是一個(gè)感性的人席楚，感性的人很多時(shí)候很容易被自己的心情或者情緒帶走了，把當(dāng)初我要做什么和想要得到什么的結(jié)果忘的一干二凈烦秩，想法和行動(dòng)之間到底有多遠(yuǎn)? 今天早...
好吸引垮斯，寫(xiě)的可以最為推薦序了，贊
時(shí)間管理之搞定一開(kāi)篇吸引今天晚上在看戴維.艾倫的時(shí)間管理經(jīng)典書(shū)籍：搞定一兜蠕。買(mǎi)了搞定這套書(shū)有好幾個(gè)月了，這倆天才正式開(kāi)始看抛寝。書(shū)真是很新很新哈熊杨。 之前是有些畏懼，覺(jué)得書(shū)好厚盗舰，而且還有三本晶府，怎么搞得定！看...
今天晚上在看戴維.艾倫的時(shí)間管理經(jīng)典書(shū)籍：搞定一川陆。買(mǎi)了搞定這套書(shū)有好幾個(gè)月了，這倆天才正式開(kāi)始看蛮位。書(shū)真是很新很新哈较沪。 之前是有些畏懼，覺(jué)得書(shū)好厚失仁，而且還有三本，怎么搞得定萄焦！看...
