①不吃垃圾食品卡辰，甜食適量劈狐。漢堡薯條給人的快樂是短暫的侦镇，相反給健康的傷害是長期并且不易見的懦冰。偶爾吃甜食可以使大腦分泌多巴胺伶选，更容易感受到快樂深员。 ②不要做犧牲健康的事嗓违，比如暴飲暴...
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14條可以讓你變得更好的小建議
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早睡早起，覺得已經(jīng)精神了許多哺徊，也不容易犯困了
25歲了室琢，別自己折磨自己
在25歲之前，你可以做很多事情落追，即便那些你明知道是錯了的研乒，比如熬夜。但是25歲之后你該學(xué)會對自己負(fù)責(zé)淋硝。 還記得嗎雹熬！在高中的時候?yàn)榱肆奶炜梢园胍共凰牡绞殖榻睢４髮W(xué)的時候?yàn)榱薍...
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25歲了谣膳，別自己折磨自己在25歲之前竿报，你可以做很多事情，即便那些你明知道是錯了的继谚，比如熬夜烈菌。但是25歲之后你該學(xué)會對自己負(fù)責(zé)。 還記得嗎花履！在高中的時候?yàn)榱肆奶炜梢园胍共凰牡绞殖榻钛渴馈４髮W(xué)的時候?yàn)榱薍...
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下班后柬帕，忙里偷閑，日日精進(jìn)狡门，生活的邊界終將被不斷升級的自己陷寝，所打破。
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莫小仙0818 ·我以為剛失戀的時候是最痛苦的融撞。其實(shí)不是盼铁，而是隨著時間的推移，你慢慢意識到這個人是真的離開了你的生活尝偎，你們以后再也不會有交集了饶火，你想她的時候也不能發(fā)信息不能打電話鹏控，更不能見了，可是你還要強(qiáng)迫著自己把她放下肤寝。当辐。。
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新年第一練袖裕，從臀部開始！我和我的私人教練之間達(dá)成了一個不成文的規(guī)矩溉瓶，一旦我沒有狀態(tài)急鳄，或者出現(xiàn)懶散的情況，我教練一定會通過臀部訓(xùn)練堰酿，立馬幫我找回狀態(tài)疾宏。一是臀部訓(xùn)練的消耗量非常大，對體能的要求也很高触创，二...
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十八歲吟逝，那是最好最好的年紀(jì)文|南有南風(fēng) -1- “你18歲長什么樣帽蝶？” “怎么了？” “想看看你18歲時候的樣子块攒±龋” “18歲，太遠(yuǎn)了囱井【阅幔” 中午，朋友給我發(fā)來一張截圖庞呕，說是今天的朋友圈都在過18歲新翎，因...
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昨天把頭發(fā)剪了程帕，弄成了短發(fā)，還染了顏色地啰，發(fā)圖片給他看愁拭，一直沒有回，以為他不喜歡亏吝，結(jié)果今天早上起來才看到他半夜回的信息岭埠，他說弄得還不錯，就是看著不太習(xí)慣??
我是真的不喜歡異地戀蔚鸥，也是真的喜歡你
1. 微博上看到榜姐的今夜話題：用一段話惜论，描述你們異地戀的感覺。 短短一小時止喷，五萬的評論里来涨，被熱贊到第一的評論是：異地談的不是戀愛，是信任启盛。 異地戀是什么蹦掐？ 是一瞬間好像近在...
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總有一天我會足夠優(yōu)秀
因?yàn)楣ぷ鞯脑颍刻烀Φ阶鰤舳荚趲涂腿擞喥苯┐常缟纤搅c(diǎn)鐘都會被嚇醒——是不是忘了安排司機(jī)接送客人卧抗，休假休到一半要被抓起來接待。施媛說是真希望能出去旅行一周鳖粟，拋卻身外事社裆，那樣...
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@李永健 好的，以后每天看書時把手機(jī)放遠(yuǎn)遠(yuǎn)的??
混吃等死的工作向图，我拒絕泳秀！
文/蘇一白 01 又到了每月發(fā)工資的日子了。辦公室又掀起了一陣吐槽榄攀。 各個QQ群都聊的熱火朝天嗜傅，當(dāng)然，這些群里都沒有領(lǐng)導(dǎo)檩赢。 其中吕嘀，同事A說：“這個月又是吃土的錢，明明多干了很...
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@李永健 嗯嗯??贞瞒，已經(jīng)在看書了偶房，就是剛開始很難堅持，總是想玩手機(jī)
混吃等死的工作军浆，我拒絕棕洋！
文/蘇一白 01 又到了每月發(fā)工資的日子了。辦公室又掀起了一陣吐槽乒融。 各個QQ群都聊的熱火朝天掰盘，當(dāng)然摄悯，這些群里都沒有領(lǐng)導(dǎo)。 其中庆杜，同事A說：“這個月又是吃土的錢射众，明明多干了很...
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@陳槿雯 嗯嗯??
混吃等死的工作，我拒絕晃财！
文/蘇一白 01 又到了每月發(fā)工資的日子了叨橱。辦公室又掀起了一陣吐槽。 各個QQ群都聊的熱火朝天断盛，當(dāng)然罗洗，這些群里都沒有領(lǐng)導(dǎo)。 其中钢猛，同事A說：“這個月又是吃土的錢伙菜，明明多干了很...
