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文|林七塵 相對來說湿镀，大學(xué)的時間比較寬裕帽揪，利用好零散的時間提升自我轴捎、培養(yǎng)個人的興趣愛好，對今后的工作和生活都有很大的好處月幌。那么如何利用好這樣零散的時間呢？我們可以選擇一些比較...

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今天的頭圖改了好久。 因為這是一部少有的彭羹，觸動到Sir內(nèi)心的國產(chǎn)劇。 它上映10年泪酱。 10年來派殷，在類型片中还最，它似乎還是NO.1。 《士兵突擊》 它的火在很多人看來毡惜，是個奇跡拓轻。...

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大凡成功人士都具備很多好的行為習(xí)慣经伙，作為旁觀者總是覺得他們是依靠意志力扶叉、夢想、執(zhí)著來實現(xiàn)自我管理的帕膜，而實際上他們的行為習(xí)慣在執(zhí)行的過程中幾乎已經(jīng)成為一種無意識的行為枣氧，遠(yuǎn)沒有我...

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近兩年，身邊很多朋友都跟我說過同樣的話垮刹，他們說达吞，蘇末，真羨慕你能過上自己想要的生活危纫。 每次遇到這么說的人宗挥，我只能以微笑回應(yīng)，我們都一樣种蝶，眼光總盯著別人的光鮮契耿，卻從不在意這光鮮...

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01 看完《北京遇見西雅圖之不二情書》螃征，刷微博的時候剛好看到一個小視頻搪桂，內(nèi)容是周杰倫和孫燕姿合唱《遇見+不能說的秘密》，短段4分鐘盯滚，竟然有掉淚的沖動踢械。 “我遇見誰會有怎樣的對...

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如何提升自己寝姿，怎樣才算快速交排，學(xué)習(xí)能力究竟有多重要？ 當(dāng)我們提到專家饵筑，提到學(xué)習(xí)埃篓，大多數(shù)人會被一萬小時理論所嚇倒。十年磨一劍根资，可是很多人連三年也堅持不了架专，在一年之內(nèi)基本就已經(jīng)“陣...

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每天我們的大腦就如同最熱鬧的城市廣場，有著無窮無盡的想法吹零，恨不得同時能做完所有想做的一切事情罩抗，既想健身鍛煉又想讀書寫作，還要與朋友時刻分享足印灿椅。 其實多數(shù)人由于專注力的缺乏套蒂，...

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有人將西裝穿出紳士風(fēng)度茫蛹，而大多數(shù)人將西裝穿成賣保險制服操刀。 一件合身的西裝及正確的穿著細(xì)節(jié)，決定你是散發(fā)迷人魅力婴洼，又或者讓人敬而遠(yuǎn)之骨坑。想要購買或定制一件合身的西服套裝，你需要對...

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電影《再次出發(fā)之紐約遇見你》（也譯為《歌曲改變?nèi)松罚┮婚_始就愛上了女主角格雷塔，徹底被她出場唱得那首《a step you can not take back》征服肩刃。電影結(jié)...

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新的行為和認(rèn)知，都是建立在現(xiàn)有的問題之上的树酪。 我們之所以去學(xué)習(xí)浅碾，去改進(jìn)，是因為我有欲望想要去改變現(xiàn)狀续语，這種欲望就是內(nèi)在動因垂谢。這樣來看，你會發(fā)現(xiàn)困難戶是沒有內(nèi)在動因的疮茄，他們只會...

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網(wǎng)傳根暑，發(fā)哥減肥靠的是每天最少快走一個半小時，再配合清淡餐單10個月內(nèi)激減28斤徙邻。一時間很多媒體小伙伴開始宣揚(yáng)排嫌，快走減肥法。很負(fù)責(zé)的說缰犁，快走確實適合發(fā)哥淳地，但未必適合你。 為什么...