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  • 隨筆

    終于在一個月的投簡歷面試無果后支子,我決定先沉下心來學習。 多么希望時間能倒退個幾年达舒,這樣我就有足夠的時間值朋,可是,逝去的年齡一點也不由人巩搏。 最冤的事情昨登,莫過于逝去的時間是花在了不...

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    分享一個“五只猴子”的故事

    把5只猴子關在一個籠子里篙骡,籠子頂上掛著一串香蕉。實驗人員準備了冰水丈甸,一旦有猴子碰到香蕉糯俗,馬上就會有冰水澆向所有猴子。 開始睦擂,有只猴子想去拿香蕉得湘,導致所有猴子都被冰水澆,之后顿仇,...

  • 從情緒中走出來淘正,最后是靠的是點點滴滴行動的積累摆马。

    關于“恐懼”這件事情,你現(xiàn)在沒辦法改變鸿吆,那你只能接受它囤采。在接受它的同時,你要問你自己惩淳,你可以為這個“恐懼”蕉毯,此時此刻,做點什么思犁,去讓自己將來代虾,不會像現(xiàn)在一樣無力。 關于這...

  • 從早睡開始愛自己

    2022年我有個新的目標激蹲,早睡棉磨。因為 去年,我明顯的感覺到自己臉上的斑點增多了学辱,皮膚沒有以前緊致了乘瓤。一部分是時光的原因,另外一部分是因為有時焦慮有時生氣策泣,這嚴重的內耗導致自己...

  • 一點點小進步

    一年前的自己被失敗的感情困擾馅扣,被身邊的人各種鄙視和嫌棄,使得自己慢慢關閉了心扉着降,變得不愛和人交往,不愛和人說話拗军,有什么想法有什么事都是憋在自己心里任洞,自己消化自己琢磨,也關閉了...

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    SCQA模型(歸納總結)

    SCQA模型是什么刃鳄? SCQA模型是一個“結構化表達”工具盅弛,是麥肯錫咨詢顧問芭芭拉·明托在《金字塔原理》中提出的。 S(Situation)情景——由大家都熟悉的情景叔锐、事實引...

  • 過有準備的人生

    原來彎道超車不是實現(xiàn)人生迭代的唯一方式挪鹏,還有一種更厲害、更炫酷的方式——變道超車愉烙。當賽道太普通時讨盒,對手也不會太優(yōu)秀,這時的你步责,始終在自己狹隘的小圈子努力返顺,一生也不可能擁有太多...

  • 最寶貴的財富是注意力

    財富的基礎是交換禀苦,注意力是你擁有的最大財富! 一切價值的產(chǎn)出遂鹊,都是由注意力交換得來的振乏。人和人財富的不同,究其根源都是由每天如何分配自己的注意力的去向所決定的秉扑。

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