收藏對你管用 ～時間管理～譚浪 合理一天時間表～規(guī)劃一天 1：5：00 起床——冥想5-10分鐘（回憶昨天的一天總結(jié)：工作，學(xué)習(xí)，生活：總結(jié)自己沒做好的需要加強的～今天的一...
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時間安排表～正確規(guī)劃一天 -
有多自律就有多成功，7招教你如何自律！
你是否整日抱著手機萌业，刷微博、朋友圈，抖音彬碱，看了一遍又一遍。沒有什么興趣愛好奥洼，沒事就在家里玩手機巷疼，打游戲，看電視灵奖。飲食沒有規(guī)律嚼沿，整體吃垃圾食品估盘。做事情三分鐘熱度，堅持不下去骡尽。生...
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從138斤減到110斤遣妥，我收獲了些什么？文/黃小妞 昨天寫的《從138斤減到110斤攀细，我經(jīng)歷了些什么》箫踩，沒想到閱讀量快1000，我的微信還收到了過百條的留言評論辨图，在此感謝大家班套。 今天我想聊聊健身的整個過程我收獲了些...
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又是董卿！她的《朗讀者》故河，豆瓣評分9.2吱韭，但這里面有些人的故事你可能不知道
《中國詩詞大會第二季》的余熱還未散去，央視又放大招了鱼的！ 這幾日理盆，你有看央視的新節(jié)目《朗讀者》嗎？ 沒錯凑阶，又是我們的國民女神董卿主持的猿规。 董卿在這個節(jié)目里又一次驚艷了觀眾，俘虜...
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譯 | 每天10件小事宙橱，讓你悄然發(fā)生改變Without good health, it’s hard to enjoy life. So I’m going to keep myself and my loved ...
