哆啦A萌111

2019年1月22日掂林，有幸參加拓思教練機構組織的主題為《被討厭的勇氣》的精品課，在現(xiàn)場觀摩學習了MCC大師級教練——吳詠怡導師的現(xiàn)場精彩教練過程，受益匪淺楚殿。經吳導同意...

歡喜如月

最近的幾天對心智模式很感興趣，忽然發(fā)現(xiàn)一個人的心智模式，對他的一生來說還是非常重要的，就像橋水的老板所做的原則之書一樣坐桩，就像稻盛和夫的心法活法干法，就像張瑞敏的任正非的哲學封锉。...

糊涂啊

我長時間（超過兩年）堅持了早起绵跷、健身膘螟、讀書、冥想抖坪。 早起萍鲸，意味著必須早睡闷叉，規(guī)律作息擦俐，每天基本保證7個半小時左右的睡眠，而且睡眠質量極佳握侧； 健身蚯瞧，早晨30-40分鐘的健身（深蹲...

邱小美是Kelly

1、在讀書的時候品擎，一定要考慮變現(xiàn)埋合，不然這件事堅持下去的概率會低很多； 2萄传、任何時候甚颂，都應該逼一逼自己； 3秀菱、每天晚上睡覺前看天氣預報振诬，真的很有必要； 4衍菱、成年人保持快樂的秘訣...