1. 我是一個(gè)特別愛惜時(shí)間的人角骤。 每天5:30起床，6:15到圖書館谨垃，這樣的作息時(shí)間幾乎持續(xù)了將近兩年的光陰启搂。 后來，我對自己時(shí)間的把控越來越精準(zhǔn)刘陶。 如果有一天胳赌，我不小心睡過...
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年輕的你久信，還有多少青春值得被揮霍？ -
早起跑步和晚上跑步的區(qū)別，真的很大匙隔！早起跑步后才知道原來這么爽疑苫。 15年中開始培養(yǎng)的跑步習(xí)慣，堅(jiān)持了一年多的時(shí)間纷责； 16年底換工作地點(diǎn)之后捍掺，跑步就荒廢了兩年多的時(shí)間； 到19年的5月份再膳，開始斷斷續(xù)續(xù)的恢復(fù)跑步挺勿；...
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放縱肉體欲望真能帶來快樂嗎
小時(shí)候看過一個(gè)故事：一位老師在課堂上寫下“性”字，然后問學(xué)生們最先想到的是什么喂柒〔黄浚“高潮”“約炮”......學(xué)生認(rèn)真又帶著幾分戲謔的口吻亢奮地叫喊道禾嫉。老師搖了搖頭，然后默默地...
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如果你是一個(gè)極度內(nèi)向蚊丐、缺乏自信的人熙参，建議你堅(jiān)持做三件事
《心理學(xué)與生活》一書是美國斯坦福大學(xué)心理系教材。其中麦备，關(guān)于內(nèi)向人群的生活有這樣一段描述：內(nèi)向性格的人往往比較害羞孽椰，不太擅長表達(dá)自己的情感與想法，容易在人際交往中出現(xiàn)問題凛篙。 長...
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20件只要堅(jiān)持下來就會有驚喜的小事黍匾！
1.常年包里帶著保溫杯，只喝白開水鞋诗，不喝任何飲料膀捷，果汁迈嘹。 2.鬧鐘一響就起床削彬，要不就起來，要不不顧一切繼續(xù)睡秀仲。賴床既睡不好又浪費(fèi)時(shí)間融痛。 3.每天喝新鮮檸檬片泡的水，對皮膚超好...
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那些20歲不信神僵，30歲卻深信不疑的道理——
那些20歲不信雁刷，30歲卻深信不疑的道理—— 一、相信命保礼。 我反而認(rèn)為信命并不是極致的悲觀沛励、灰暗和迷信，而是理性又成熟深刻的價(jià)值觀炮障。知道山外有山目派，才能云淡風(fēng)輕，這個(gè)世界本質(zhì)的是...
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臉變白的最簡單方法每到夏天胁赢，紫外線的照射會非常的強(qiáng)烈企蹭，經(jīng)過整個(gè)夏天強(qiáng)烈的紫外線的強(qiáng)烈“侵襲”后，很多人的皮膚慢慢的由白變黑智末，在日常生活中是有很多方法讓自己的皮膚變白的谅摄，那么，怎么樣才能讓皮膚變...
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越不會說話的人系馆，越值得深交
有一個(gè)這樣的案例：有個(gè)女生剛?cè)ド习嗟囊粋€(gè)月送漠，就受到了部門同事的冷落。 為什么由蘑？她說闽寡，可能是自己不太會說話的原因棒厘。同事買了新衣服，大家互相夸贊下隧，化了新的妝容奢人，大家感興趣地互相討...
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原來不露聲色才是最高級的努力愿未來可期， 愿你能成為自己想成為的樣子～ ? 考研名單公布的那陣子淆院，在票圈看到了一個(gè)相熟的學(xué)姐發(fā)的一條信息何乎，“成功上岸”。 特別直白的四個(gè)字土辩，卻一筆道過了所有的前因后果支救。 ...
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為什么很多人不護(hù)膚反而皮膚很好？這個(gè)問題我在讀大學(xué)時(shí)也是百思不得其解拷淘， 直到踏入護(hù)膚領(lǐng)域后才明白其中的原因各墨， 所以覺得有必要給大家解釋下： 我在讀大學(xué)的時(shí)候感覺自己比大部分女生過得還要精致，每天早上總是第一...
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關(guān)于吃启涯，這些是你需要知道的人們應(yīng)該清楚自己每天應(yīng)該攝入多少熱量贬堵，自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素结洼，比如你想多快完成你的減肥計(jì)劃或者你在體力活動(dòng)中消耗了多少的熱量等黎做。 一起來看看吧！ 蔬菜:健...
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心理學(xué)：越是城府深的人松忍，越愛說這5句話蒸殿，別不懂！
在人際交往中鸣峭，相信我們更喜歡和性格單純簡單的人相處宏所，但總是免不了要和城府深的人相處。 在我們的意識范疇中摊溶，城府深的人不僅心機(jī)重爬骤，并且也善于偽裝。 站在心理學(xué)的角度看更扁，越是城府...
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所謂教養(yǎng)就是細(xì)節(jié)
1. 別人給你倒水時(shí)，不要干看著膛薛，要用手扶扶听隐，以示禮貌。 2. 別人對你說話哄啄，你起碼要能接話雅任，不能人家說了上句风范，你沒了下句，或者一味地說著啊啊啊沪么、是是是硼婿。 3. 有人盯著你看...
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如何做一個(gè)精致的女生
1.多喝水（蜂蜜水寇漫，鹽水）最好溫水 2.少喝碳酸飲料（糖分真的蠻高） 3.少喝酸奶（一開始覺得喝酸奶能減肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翹二郎腿（脂肪會堆積，而且腿型不好看）...
