持續(xù)37度的高溫天氣咱旱，太陽毒辣辣的，曬的人出不去門。在球館里坐著不動就直冒熱汗，更何況不停地在球場上騰挪跳躍。雖然酷熱難耐，但羽毛球愛好者的熱情比這天氣還要高漲。 這不再悼，一有...
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高遠(yuǎn)球——羽毛球場上永遠(yuǎn)的追求 -
你打了這么多年羽毛球，知道怎么握拍嗎膝但？
在羽毛球各項(xiàng)基本技術(shù)中冲九，握拍是最簡單但又最易被初學(xué)者疏忽的一項(xiàng)技術(shù)「看起來莺奸，握拍很容易，誰都能抓起球拍揮舞幾下冀宴，但要想提高球技灭贷，打起球來得心應(yīng)手，就非得從握拍這最簡單略贮、最基本...
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羽毛球短期總結(jié)
固定打羽毛球已經(jīng)有四甚疟、五個(gè)月，可畢竟沒有進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練逃延，日常打打而已览妖，并沒有得到多大的提升，有點(diǎn)兒事倍功半了真友。 目前黄痪，打球習(xí)慣上落下了不少陋習(xí)紧帕，還有一些技術(shù)上需要提升的點(diǎn)盔然。 (...
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99%的羽毛球入門知識都在這里啦~健身一年多之后，身體素質(zhì)有很大的提升是嗜。力量感和對肌肉的感受程度已經(jīng)算是入門了愈案，于是開始嘗試一些技巧性的體育運(yùn)動，這樣對體能鹅搪、身體的靈活程度都會有很大的提升站绪。更重要的是，精通一...
