1
0
網(wǎng)上講站樁的文章很多敦间,各種樁法介紹都有炸渡,各有優(yōu)勢娜亿。站樁是個好運動,適應人群很廣蚌堵,理論上除孕婦和站不起來的特殊患者之外买决,其他人都適合。站樁重在堅持吼畏,找對姿勢找對方法督赤,得氣后,堅...
寫了 106999 字泻蚊,被 201 人關注躲舌,獲得了 541 個喜歡