01 最近讀到一本實操性很強(qiáng)的書贼邓，書名是《如何在30秒內(nèi)說出關(guān)鍵點(diǎn)》竟纳。 換言之淘讥，這本書就是教你如何在30秒內(nèi)把話說清楚甚带，說好鸟召，以實現(xiàn)完美的表達(dá)和有效的溝通扣草。 為什么書名中把說...
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如何在30秒內(nèi)把話說清楚、說好？ -
分手后了牛，遇見的人都不及你文/一粒少女 聽說分手的人重新復(fù)合的概率是82%颜屠，但是復(fù)合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%就會再次分手鹰祸。和第一次分手一樣的理由甫窟。 01 過完年的這段時間家里依舊很熱鬧...
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你撩了我粗井，就要負(fù)責(zé)到底01 我第一次見到她的時候，是在大學(xué)開學(xué)街图，彼時浇衬，我還是個有些微胖的胖子，所以我想台夺，后來的她径玖，肯定是不記得我的，但是她卻不知道颤介，我一直都記得她梳星，記在了心里。 那天的太陽有些毒辣...
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會吵架的人是什么樣滚朵？文|水湄 某次開家長會冤灾，偌大的禮堂烏泱泱坐了好幾百人。會上說到吵架對孩子的影響時辕近，老師說韵吨，家里從不吵架的家長請舉一下手。 我伸長脖子迅速掃了一眼會場移宅，只有幾個家長舉了手归粉。 鄰...
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時光很快糠悼，我很慢。<br>喜歡畫畫浅乔，讀書倔喂，寫字和你。<br><br>合作或?qū)W畫事宜請私信我靖苇。
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招募截止丨一日一繪之21天手繪挑戰(zhàn)營文：Ann苳杭杭席噩、阿肆呢 報名截止，期待下期 哈嘍贤壁，我是Ann苳杭杭悼枢，你們的杭杭好朋友，零基礎(chǔ)手繪教程女王脾拆，兩個寶寶的斜杠辣媽萧芙，永遠(yuǎn)陽光的正能量女神给梅。堅持日更成為了簡書簽約作...
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做到這些，我就不相信你不瘦變美是女人一生的課題双揪。那到底什么才是真正的美呢？按照現(xiàn)代社會人的審美觀點(diǎn)來看包帚，瘦一點(diǎn)總是沒錯的渔期，但是！前提是要健康要健康要健康渴邦！ 今天疯趟，就告訴大家一些變瘦的招數(shù)。想要變瘦的看...
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彩鉛入門---零基礎(chǔ)快速畫準(zhǔn)確線稿（30分鐘自學(xué)起形）上節(jié)課講到畫彩鉛需要準(zhǔn)備的材料工具谋梭，沒看的朋友們可以看一下彩鉛入門---零基礎(chǔ)快速學(xué)彩鉛（30分鐘自學(xué)教程） 一幅畫彩鉛畫要從哪里畫起信峻，當(dāng)然是形狀，有了具體的形狀瓮床，才可以進(jìn)行...
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讀書寫字思考隘庄，卻未曾發(fā)現(xiàn)這個世界的真相<br><br>---------------------------------------------------<br><br>非專業(yè)影評及寫作踢步、藝術(shù)愛好者、自媒體丑掺、跳脫的金融狗获印、假裝投資人<br><br>---------------------------------------------------<br><br>菜市場自由掙扎中，正散步走向向往的自由職業(yè)生活<br><br>---------------------------------------------------<br><br>完美主義街州、理想主義兼丰、強(qiáng)迫癥、懶癌晚期唆缴，我覺得我還可以搶救一下<br><br>---------------------------------------------------<br><br>行不更名鳍征、坐不改姓<br><br>【微博】久生人<br><br>【公眾號】李先生的人生札記<br><br>---------------------------------------------------<br><br>
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2017年碼字目標(biāo)是蟆技。。斗忌。质礼。
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一杯酒眶蕉，一個故事。<br>單號日期更文唧躲，更文時間23點(diǎn)左右造挽，特殊不發(fā)文會提前說明～
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教練簡介:<br><br>姓名：李永波<br>畢業(yè)院校：<br>西安城堡斯巴達(dá)國際健身學(xué)院<br>獲得證書：<br>SPARTA高級私人教練證書<br>SPARTA團(tuán)操職業(yè)資格認(rèn)證<br>SPARTA拳擊教練資格認(rèn)證<br>SPARTA懸吊訓(xùn)練帶課程認(rèn)證<br>SPARTA炮筒核心訓(xùn)練課程認(rèn)證<br>SPARTA動感單車課程認(rèn)證<br>SPARTA泡沫軸放松康復(fù)課程認(rèn)證<br>SPARTA精英私人教練認(rèn)證<br>國家健身教練職業(yè)資格認(rèn)證<br><br>職業(yè)生涯：6年<br><br>擅長：增肌饭入，增重嵌器， 減肥，減脂谐丢， 塑身形體 爽航，健康體適能水平提高， 競技體適能訓(xùn)練乾忱， 身體姿態(tài)糾正訓(xùn)練讥珍， 功能性訓(xùn)練 ，康復(fù)訓(xùn)練窄瘟，柔韌性訓(xùn)練衷佃，拳擊訓(xùn)練<br><br><br>健身格言：先改變自己 后改變別人 改變身材 改變健康 改變美學(xué) 改變運(yùn)動習(xí)慣
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用彩色鉛筆記錄的圖文時光（一）那一年氏义，心臟不怎么好，不確定自己能活多久（面對死亡新蟆，還是比較貪戀茍活于世滴）觅赊，也無法想像年幼內(nèi)向的兒子，如果琼稻，沒有我的陪伴吮螺，怎樣去面對漫長的人生。于是帕翻，想到了用畫筆畫本涂...
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