安排自己的時間適應??多看視頻，自己多琢磨，比教練不差的。說起來教練都教會你了，他就沒飯吃了，所以多少會保留，慢慢的教你
健身教練不會告訴你的秘密……兩個月前晤柄， 處于對健康的追求，我走進健身房妖胀，被推薦了私人教練芥颈。 教練二話沒說，讓我先去做個體能測試赚抡。 機器很智能爬坑，馬上就出來測試報告了。體脂率不達標涂臣，體重不達標……盡管在我看...
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你合同怎么簽的案竟浮？推薦那種24小時的健身房肉康，比較清凈些，然后可以關(guān)注一些b站上的up主灼舍，都有發(fā)好多健身知識的視頻吼和，很適合新手。比如兔兔姐28骑素，豹哥健身炫乓，友勃朗yopride健身
健身教練不會告訴你的秘密……
兩個月前， 處于對健康的追求献丑，我走進健身房末捣，被推薦了私人教練。 教練二話沒說创橄，讓我先去做個體能測試箩做。 機器很智能，馬上就出來測試報告了妥畏。體脂率不達標邦邦，體重不達標……盡管在我看...
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同事們都怎么了？剛?cè)肼?個月竟然都離職醉蚁？“我準備周五跟老板提離職燃辖！” 吃午飯間隙，同事W這樣對我們說道网棍，我正詫異著黔龟，同事X和同事Z竟異口同聲的接道，“那我等你提完后我再提”，緊接著便是一陣充滿期待的探討以及對離職后...
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路過公關(guān)、媒體观谦，現(xiàn)混跡互聯(lián)網(wǎng)的外語系女生拉盾。用力工作、用心生活豁状，把經(jīng)歷匯成故事捉偏，把思考寫成文字，分享成為更“富有”的人泻红。
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多少人“裸辭”后夭禽，才發(fā)現(xiàn)這是一場再也無法挽回的任性“停下來，是為了更好地走下去谊路《锴” 當遇到巨大的挫折和壓力，心情持續(xù)壓抑缠劝，工作生活變得麻木窒息時潮梯，很多人都選擇了停下來，重整旗鼓惨恭，想著以全新的面貌進入下一段職場旅程秉馏。 可是，越...
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為什么你跳槽越跳越Low | 職場17在我做過的職業(yè)咨詢個案中脱羡，有一類職業(yè)發(fā)展問題很突出萝究，就是來訪者的每次跳槽選擇都很糟糕，職業(yè)發(fā)展呈一路走低的狀態(tài)锉罐。 他們很迷惑帆竹，為什么跳槽越跳越Low，一次不如一次脓规。 今天就和...
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微信公眾號ID：Mirawang01<br>簡書最專業(yè)的人際溝通作者<br>新精英職業(yè)咨詢資深專家 <br>新領(lǐng)程人際溝通學院創(chuàng)始人<br>「在行」資深人際溝通專家<br>中科院心理所心理系碩士<br>我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進行維權(quán)行動<br>轉(zhuǎn)載請聯(lián)系作者獲得授權(quán)<br>
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微信公眾號：『花田大叔』<br><br>換一種姿態(tài)，與你更好地相遇<br>公眾號ID：viphuatian 注: 開白請關(guān)注微信平臺留言<br>大叔個人微信：bufandashu<br>用文字治愈每一個孤獨患者
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職場小白與職場老炮兒态罪，只差一個面具的距離
文/米衙 公司不是家噩茄，領(lǐng)導不是爸媽，同事不是朋友复颈，更不是兄弟姐妹绩聘，你在職場中有幾個面具沥割？ 職場小白，大多數(shù)是真性情凿菩，是不帶面具的机杜。每個人都知道你的真實面貌，一眼看穿衅谷。這時候椒拗，...
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她美貌顧家，獨立溫柔获黔，為什么一定要嫁給你呢蚀苛？01 一個漂亮姑娘和我訴苦，男朋友好像對她不太滿意玷氏。 因為女孩子工作有時需要出去吃晚飯堵未，偶爾出差，覺得不太放心盏触，希望她換個工作渗蟹。此外，帶出去玩太活潑赞辩，覺得不夠穩(wěn)重踏實雌芽。 剛開...
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我是甜心世落，一個愛好PPT的大女孩，平時也喜歡寫寫其他的文章召庞，讓我們成為好朋友吧！
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兩個月前来破，我開始畫人物頭像（多圖）我是今年一月份開始練習畫畫的 到現(xiàn)在也有兩個多月了 從最開始的素描 到現(xiàn)在的水彩 也算是有了新的嘗試 最開始畫的時候不是很理想 ↓ 雖然不是很好看 但也是每天都在練習 慢慢的...
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KEEP也非常不錯
那些健身教給我的事
你的氣質(zhì)里藏著你讀過的書和你跑過的步篮灼。 我是個“差不多小姐”，什么都力求做七分讓三分徘禁，從不追求完美诅诱。我曾在這種“難得糊涂”中自得其樂，倒是悠閑自在送朱。只是時間一久娘荡，糊涂成癡，懶...
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娛樂圈高情商驶沼，黃渤排第一炮沐，張一山就是第二
黃渤的高情商已經(jīng)被說爛了（雖然有時候情商也會下線），但今天要說的不是黃渤回怜，而是這個在我心中總給我黃渤第二感覺的張一山大年。 同樣都是走演技實力派路線，同樣的有女人緣，也同樣的丑帥...
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1小時掌握20%的Excel核心技巧翔试，輕松應對80%的工作需求進入職場后發(fā)現(xiàn)轻要，幾乎有很大一部分時間都耗在了表格上。 Excel的存在是為了更高效工作垦缅，但龐大的數(shù)據(jù)處理卻成了你每晚加班的“兇手”冲泥？ 其實，從數(shù)據(jù)整理到數(shù)據(jù)分析壁涎，只要掌握20...
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布魯克林：你會作何選擇凡恍？獨自一人在外生活有多么困難，只有親身體會過才知道粹庞，尤其是對一個女孩咳焚，當你踏出家門的那一刻起，你就已經(jīng)拋棄了能為你遮風擋雨的最后屏障庞溜，把自己交給了陌生的世界革半。 是在看過電影《布...
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存在感，不一定是鋒芒畢露存在感流码，不一定是鋒芒畢露 01 現(xiàn)在畢業(yè)生的簡歷上內(nèi)容十分豐富又官，高級一點的就是干過學院政治輔導員、校級學生會主席漫试，頭腦聰明的就在校創(chuàng)業(yè)做項目已然年薪十幾萬六敬，又或是在企業(yè)做實習...
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去看了
這個女孩的美好程度，大概是全屏彈幕吧
曾有人這么定義--所有女孩的美貌聞起來都有金錢的味道驾荣！似乎挺有道理外构，但又似乎不對。男人應該希望自己是行走的荷爾蒙播掷，但并不是所有女孩都希望自己是行走的ATM機审编。 穿著的相似，審...
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選好書當然要選好廠牌歧匈，六大你不可錯過的出版社一垒酬、工具類：商務(wù)印書出版社 小學初中高中大學，在學生時代的某個階段件炉，我相信一定會有語文老師向你推薦過這兩本工具書勘究。特別《現(xiàn)代漢語詞典》，更是語文學習者的必備斟冕。它是漢字工具書里...
