現(xiàn)在是2024年農(nóng)歷初七瓤摧。據(jù)說家里的花已經(jīng)蓄足了勢頭舍咖，準(zhǔn)備好了噴薄而出达箍。明年看到這封信的時候七扰，無論你在哪里奢赂，先告訴自己，花要開了呀颈走，春天快來了膳灶。 昨天看到一句...
發(fā)簡信
IP屬地：吉林
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寫給2025年的自己挺物，請于蛇年春節(jié)開啟珠洗！
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讀書筆記——《如何閱讀》（六）
第七章 透視一本書 1.分析閱讀的第一階段，或立由，找出一本書在談些什么的四個規(guī)則：（1）依照書本的種類與主題作分類轧钓；（2）用最簡短的句子說出整本書在談些什么；（3）按照順序與關(guān)...
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讀書筆記——《如何閱讀》（五）
第六章 一本書的分類 1.閱讀一整本書锐膜，特別是又長又難讀的一本書毕箍，要面對的是一般讀者很難想象，極為艱困的問題道盏。 2.分析閱讀的規(guī)則一：開始閱讀前指導(dǎo)自己在讀哪一類書而柑。這一原則...
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讀書筆記——《如何閱讀》（四）
第五章 如何做一個自我要求的讀者 1.主動閱讀的基礎(chǔ)：一個閱讀者要提出的四個基本問題（1.整體上的主題；2.作者主要的想法荷逞、生命與論點媒咳；3.這本書說的是否有道理？4.這本書跟...
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讀書筆記——《如何閱讀》（三）
第四章 閱讀的第二個層次：檢視閱讀 1.精通基礎(chǔ)閱讀是進(jìn)入檢視閱讀的前提种远。 2.檢視閱讀分為兩種：第一種是有系統(tǒng)的略讀或粗讀涩澡，使用場景有讀者和書初次見面，不知道是否值得讀院促、是...
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讀書筆記——《如何閱讀》（二）
第二章 閱讀的層次 & 第三章 閱讀的第一個層次：基礎(chǔ)閱讀 1.讀者的閱讀目標(biāo)（消遣筏养、獲得信息或增進(jìn)理解）會決定他閱讀的方式斧抱。效果取決于付出的努力與技巧。 2....
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讀書筆記——《如何閱讀》（一）
法國學(xué)者Pascal說過：“讀得太快或太慢渐溶，都一無所獲辉浦。” 第一章 閱讀的活力與藝術(shù) 1.新時代的傳播媒體是否真能增進(jìn)我們對自己世界的了解茎辐？（不能宪郊，需要獨立思考能力） 2.太...
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讀書筆記——《正面管教》（七）
第7章 有效地運用鼓勵 （2） 7.當(dāng)有外人在一旁觀看你如何對待行為不良的孩子時，家長容易受到來自旁觀者的壓力——立竿見影的完美拖陆，你可能會受此誘惑而實用懲罰來滿足旁觀者弛槐，因為...
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讀書筆記——《正面管教》（六）
第7章 有效地運用鼓勵 （1） 1.當(dāng)失望感被消除的時候，不良行為的動機也就不存在了依啰。 2.德雷克斯強調(diào)鼓勵乎串，并認(rèn)為這是大人在幫助孩子時應(yīng)該學(xué)會的最重要的技能。 3.如果鼓勵...
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讀書筆記——《正面管教》（五）
第6章 關(guān)注于解決問題 1.傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是交給孩子不要做什么速警，正面管教關(guān)注的是教給孩子做什么叹誉。 2.大人們面對的挑戰(zhàn)是要放棄自己的瘋狂念頭——人要先受到傷害，才能更有...
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讀書筆記——《正面管教》（四）
第5章 當(dāng)心邏輯后果 1.自然后果闷旧，其中沒有大人干預(yù)长豁，不允許大人借題發(fā)揮、說教忙灼、指責(zé)匠襟。當(dāng)孩子處在危險中、孩子需要花時間訓(xùn)練该园、影響到他人權(quán)利以及當(dāng)行為結(jié)果看起來不是問題時酸舍，就不...
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讀書筆記——《正面管教》（三）
第4章 重新看待不良行為 1.責(zé)任感不等于責(zé)難或羞辱 2.不良行為無非是缺乏知識或儀式的行為、缺乏有效技能的行為爬范、發(fā)展適宜性的行為父腕、因失望而產(chǎn)生的行為、被刺激后收“動物腦”操...
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讀書筆記——《正面管教》（二）
第2章 一些基本概念 1.贏得孩子：大人維護(hù)孩子的尊嚴(yán)青瀑，以尊重孩子的太對對待孩子璧亮，相信孩子可以合作 ； VS 贏了孩子：大人用控制斥难、懲罰的手段戰(zhàn)勝了孩子枝嘶。 2.贏得合作的四個...
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讀書筆記——《正面管教》（一）
不曾為人父母，如果不是權(quán)老師的課哑诊，也從未聽說過“正面管教”的概念群扶。我和書中所提的大多數(shù)家長所認(rèn)為的一樣，世上的管教只有兩種方式，懲罰與驕縱竞阐，非此即彼缴饭。如有第三種處理方式，家長...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（六）
第6章 天才的記憶機制 1.記憶分為經(jīng)驗記憶和知識記憶骆莹，后者需要契機喚醒颗搂，不容易想起來。學(xué)校和其它考試的內(nèi)容基本都屬于知識記憶幕垦。除此之外還有方法記憶丢氢，其屬于原始記憶，最早形成...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（五）
第5章 模糊的大腦 1.動物腦中先改，對維持生命比較重要的部分占據(jù)著大部分的腦機能疚察。動物腦的本質(zhì)也是人腦的本質(zhì)。 2.學(xué)習(xí)可以說是掌握事物關(guān)聯(lián)性的過程仇奶，學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是把之前各自獨...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（四）
不可思議的睡眠 1.海馬體在睡著的時候貌嫡、停止輸入信息的時候?qū)π畔⑦M(jìn)行審查，判斷信息是否必要该溯。 2.睡著之后衅枫，特別是淺睡眠時θ波強度最大。 3.安靜的房間閉眼和放空自己朗伶，也能達(dá)...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（三）
第三章 海馬體和LTP 1.LTP(long-term potentiation) 為記憶之源，是海馬神經(jīng)元被刺激時和刺激結(jié)束后步咪，神經(jīng)元之間的連接增強的現(xiàn)象论皆。 2.很多事如果...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（二）
欺騙大腦的方法 1.最容易忘記的時間恰巧是剛剛記住的時候——在記住信息后的4小時內(nèi)； 2.對知識和信息進(jìn)行分類整理是學(xué)習(xí)過程中一個非常重要的步驟猾漫。（將數(shù)據(jù)模塊化固然能幫助存儲...
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讀書筆記——《考試腦科學(xué)》（一）
又是一本被書名耽誤的書点晴，這書名起得充滿功利性，對臨時抱佛腳的應(yīng)考大軍比較有吸引力悯周，但是翻開之后粒督，原來是講“記住與遺忘”的原理，還傳授靈活運用人腦記憶規(guī)律禽翼、通過“欺騙”大腦屠橄，實...