安娜放下手中的筆呐籽，扔進(jìn)筆筒错邦。已經(jīng)下午2點(diǎn)了厅瞎，她連續(xù)工作了5個(gè)小時(shí)尊浓。揉揉酸脹的眼睛兜畸，起身倒了杯熱水小口小口的喝起來(lái)纺念。 想起自己的實(shí)驗(yàn)品渠驼，安娜按捺不住的激動(dòng)起來(lái)。她獨(dú)自培育出一種...
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蝸牛??筆筒??桔子 ?三題隨筆
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讓人一整天精神滿滿的方法
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘笆载，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里涯呻。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來(lái)跑上幾公里凉驻，其實(shí)是不必要，也不太現(xiàn)實(shí)的复罐。你只消花5分鐘涝登，做做俯臥撐和...
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《這個(gè)月我都看完了哪些書？》（2018年11月已讀書目14本）1.《蛻變：年輕人快速成長(zhǎng)的108個(gè)秘訣》曹石軍 11.21 2.《玩轉(zhuǎn)DISC：做職場(chǎng)與人生贏家》恒佳笈 11.16 3.《深度學(xué)習(xí)：徹底解決你的知識(shí)焦慮》今井睦美 11....
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四個(gè)月效诅，讀了30本書胀滚，我推薦這幾本從2018年6月開始咳短，我給自己制定了每天讀書的計(jì)劃。至今蛛淋，執(zhí)行結(jié)果還算比較滿意，四個(gè)月篡腌，讀了近30本褐荷。一旦讀書習(xí)慣養(yǎng)成，它就變成了興趣愛好嘹悼，無(wú)需強(qiáng)迫叛甫，每天只要有空，就想打開手...
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《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》思維導(dǎo)圖（精華版）《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》是一本經(jīng)典的暢銷書杨伙，其作者史蒂芬·柯維是著名的管理學(xué)大師其监，也是美國(guó)家喻戶曉的啟蒙家。這本書將教會(huì)你如何管理和培養(yǎng)7個(gè)好習(xí)慣限匣，它們分別是：積極主動(dòng)抖苦、以始...
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想進(jìn)步的人都應(yīng)該學(xué)會(huì)做筆記下決心開始寫讀書筆記的原因有很多，首先米死，去年看的十幾本書雖然不多锌历，但居然這么快就不記得內(nèi)容了，更別談什么收獲峦筒。其次究西，深入思考需要有素材，如果沒有記錄便無(wú)從深入物喷。于是卤材，我開始懷...
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你可以迷茫堤器，請(qǐng)不要虛度我是個(gè)懶人昆庇。 不止懶，我還是個(gè)很無(wú)聊的人闸溃。 每天下班回家就打開電腦群聊天（我基本很少私聊整吆，因?yàn)椴簧蒲哉劰澳欤蠖鄶?shù)姑娘聊兩句就沒話了），或者抱著手機(jī)玩游戲表蝙，要么就是吃晚飯?zhí)梢巫由?..
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養(yǎng)成好習(xí)慣拴测，這一張表就夠了早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃說(shuō)明 11月末的時(shí)候，我讀《小強(qiáng)升職記》府蛇，小強(qiáng)用到一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成計(jì)劃集索，簡(jiǎn)單可操作，我決心借鑒來(lái)汇跨，幫助自己養(yǎng)成早睡早起的新習(xí)慣务荆。 于是制定了上表，順便把健身穷遂、...
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上班族的花樣早餐丨9月早餐合輯松浦彌太郎說(shuō)：日常生活是一份尊貴的工作函匕。是啊，生活本身就是一份工作蚪黑，吃飯嚴(yán)格意義上來(lái)說(shuō)也是一份工作盅惜，如果連吃飯都做不好的話，談何能做好其他工作呢忌穿？很多時(shí)候酷窥，我們忘記了好好吃飯...
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開源丨我是如何從0基礎(chǔ)自學(xué)做美食來(lái)開源的？記得去年看過一本書《管道的故事》里面提到兩個(gè)詞：“提桶”伴网、“管道”蓬推，這兩個(gè)詞很有意思，作者提到澡腾，擁有“提桶思維”的人沸伏，他可能一生都擺脫不了貧困而死在不斷提桶的路上。這好比是我...
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我的2017丨寫手賬、做早餐澜公、閱讀姆另、寫作，我成為自己期待中的樣子坟乾！2017年一晃又到頭迹辐，又到一年一度的“還債日”，你年初許下的心愿都實(shí)現(xiàn)了嗎甚侣？ 記得年初時(shí)看到簡(jiǎn)書作者韓大爺?shù)碾s貨鋪寫過的一篇文章明吩，印象深刻的一段話：“年初的時(shí)候，做一些重要不...
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出去旅游要準(zhǔn)備什么？一張思維導(dǎo)圖幫你搞定茶行！世界這么大，我想去看看登钥。繁忙的工作畔师，緊張的學(xué)習(xí)壓力都讓我們想要“逃避”，想要放松一下牧牢，想要在路上看锉，遇見那個(gè)想要的自己，找到一種想要的生活方式塔鳍。 可是如果沒有合理安排好的行程伯铣，...
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專注時(shí)間管理腔寡，個(gè)人成長(zhǎng)。<br>微信公眾號(hào)?用時(shí)間釀酒<br>關(guān)注后回復(fù)“2020”免費(fèi)領(lǐng)取10本電子書<br>已出版圖書《丟掉玻璃心：別讓壞情緒控制了你》掌唾、《反本能2：如何對(duì)抗人性弱點(diǎn)》放前。<br>個(gè)人聯(lián)系方式?微信：ysjnj001<br>轉(zhuǎn)載請(qǐng)移步公眾號(hào)索要授權(quán)！
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微信：krisgtd<br><br>85后/二胎爸爸/會(huì)計(jì)在讀博士/500強(qiáng)央企/減肥達(dá)人/馬拉松跑者<br>有意咨詢可加微信公號(hào)報(bào)名<br><br>轉(zhuǎn)載煩請(qǐng)加微信公眾號(hào)自助添加白名單，簡(jiǎn)信可能有時(shí)看不到撩扒。<br>這些年干過的幾件喪心病狂的事兒：<br><br>3年陪孩子讀了300本書／一年大山支教/半年拿到10個(gè)500強(qiáng)offer/2個(gè)月在職考上了財(cái)經(jīng)類top學(xué)校會(huì)計(jì)學(xué)博士／半個(gè)月訓(xùn)練完成首個(gè)馬拉松／1個(gè)月瘦了20斤<br>
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