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  • 養(yǎng)心就是養(yǎng)命

    你知道嗎?在安靜狀態(tài)下,人的心臟平均每分鐘約跳70次狰域,每次泵血70毫升钙皮,也就是每分鐘心臟約泵血5000毫升逢勾。 如此推算鸟顺,一個人的心臟一生泵血所做的功榜轿,大約相當(dāng)于將3萬千克重的...

  • 痛風(fēng)是身體在報警

    最新調(diào)查結(jié)果顯示:高尿酸血癥的發(fā)病率近年來直線上升或粮。全國有1.7億患者导饲,超過了糖尿病患者。也就是說被啼,每10個人里就有1個人有尿酸增高病癥帜消。 近年來,大家對高尿酸血癥越來越重視...

  • 腎病患者應(yīng)該如何飲食浓体?

    你周圍是否有得腎病的朋友泡挺?是否聽到朋友說玩忌海鮮、牛肉命浴、羊肉娄猫、肥肉贱除、各種動物內(nèi)臟、豆制品和一切發(fā)物媳溺,要限鹽限油月幌,還要忌獼猴桃、香蕉等含鉀多的水果…… 這么多的禁忌悬蔽,究竟讓患者...

  • 保持血糖穩(wěn)定扯躺,一日三餐有講究

    有的人每天堅持運動,不沾葷腥蝎困,為什么還會得糖尿猜加铩? 今天繼續(xù)解讀《你的病是吃出來的2》禾乘,讓我們一起去書中找答案澎埠。 據(jù)數(shù)據(jù)顯示,全世界糖尿病患者約4.25億始藕,全球每11個成人中...

  • 高脂血癥患者該怎么吃蒲稳?

    今天繼續(xù)解讀《你的病是吃出來的2》,去看看血脂那些事伍派。 很多人都認為吃進去的脂肪多江耀,血液中移動的脂肪就會多,肚子上的脂肪自然也多拙已,這是真的嗎决记? 科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)摧冀,人肚子上的脂肪主...

  • 高血壓患者要注意什么倍踪?

    今天,我們繼續(xù)解讀《你的病是吃出來的2》索昂,看作者對高血壓患者的診斷建车。 作者認為,對患者的診斷應(yīng)從以下幾個方面進行椒惨。 第一缤至,營養(yǎng)評估 全面采集患者的健康信息,包括現(xiàn)病史康谆、既往史...

  • 你的病是吃出來的

    你身邊有這樣的人嗎领斥? 一聽說吃什么食物能導(dǎo)致高血壓,就覺得這是自己生病的原因沃暗;一聽說吃什么能降血壓月洛,就立刻盯著買,盯著吃孽锥。結(jié)果錢沒少花嚼黔,也沒有什么效果细层。 其實,這都是錯誤的觀...

  • 一切美好都隱藏在當(dāng)下

    一年一度的端午節(jié)又如期而至唬涧,不過今年過節(jié)的人有所不同疫赎,讓我對節(jié)日有了幾分不同的感受。 昨天哥來成都了碎节,碰巧又趕上端午節(jié)捧搞,于是我把侄女,高小四一家叫到一起吃飯狮荔,也算是我們一大家...

  • 對修行的新感悟

    很喜歡一句話:修行就是安住當(dāng)下实牡,一葉一菩提,一花一世界轴合。 說起修行创坞,每個人的理解都不一樣,并且在不同的人生階段受葛,也有不同的感悟题涨。 以前,我認為修行是出家人做的事总滩,是與佛有關(guān)的...

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