胡覺之

每天持續(xù)多吃一點(diǎn)或少吃一點(diǎn)相差很大，堅(jiān)持一年下來皮胡，幾公斤的區(qū)別就出來了缨历。所以為了控制體重犁罩，每天控制自己少吃幾百千焦莫其，是非常必要的荡灾。由于人們在看到食物后會自動分泌唾液和胰島素舆驶，...

胡覺之

為了能夠獲得更好的人生萨咳，我們需要好的思維方法。不能再被我們的直覺思維所轄制疫稿，運(yùn)用反直覺的思考模式某弦。 001 思考問題時(shí)要多角度，全方位 全方位了解事情的前因后果而克，成交面臨的代...

胡覺之

身為創(chuàng)業(yè)者靶壮，曾經(jīng)聽到過一句話: “應(yīng)該從市場需求中尋找創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目，而不是從機(jī)會中尋找項(xiàng)目”员萍。創(chuàng)業(yè)其實(shí)需要有設(shè)計(jì)思維腾降，打破常規(guī)的歸納總結(jié)。我們要挖掘出最根本的需求碎绎，設(shè)計(jì)出滿足需求...

胡覺之

@開心小媛

晨讀感悟：健康體會

01.吃什么決定身體的形態(tài) 好的身體來自好的飲食驾茴，去年3月，體重將近110斤的我開始減肥氢卡。在咨詢就近的一家減肥機(jī)構(gòu)后沟涨，我開始了長達(dá)4個(gè)月的減肥。在此期間异吻，我一共減了快15斤裹赴。...

胡覺之

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胡覺之 ·

健康減肥喲～??

開心小媛 評論自晨讀感悟：健康體會

胡覺之

01.安排固定時(shí)間做事 之前在上大學(xué)的時(shí)候，我曾被告知安排一個(gè)固定的時(shí)間學(xué)習(xí)诀浪，因?yàn)檫@樣可以更加高效的進(jìn)入狀態(tài)高效學(xué)習(xí)棋返，事實(shí)確實(shí)如此。在如此固定時(shí)間下反復(fù)做同樣或類似的事情雷猪，會...

胡覺之

01.吃什么決定身體的形態(tài) 好的身體來自好的飲食睛竣，去年3月，體重將近110斤的我開始減肥求摇。在咨詢就近的一家減肥機(jī)構(gòu)后射沟，我開始了長達(dá)4個(gè)月的減肥。在此期間与境，我一共減了快15斤验夯。...

胡覺之

在短時(shí)間內(nèi)完成團(tuán)隊(duì)搭建，是個(gè)不小挑戰(zhàn)摔刁。你得見很多人挥转，說很多話，然后快速判斷共屈。尤其初創(chuàng)團(tuán)隊(duì)绑谣，對小伙伴要求更高。你得經(jīng)歷好多高手的NO拗引，才最終換來一個(gè)YES借宵。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我就會...

胡覺之

@開心小媛

晨讀感悟：積聚的作用

成長其實(shí)只有一條路：積累》鳎現(xiàn)實(shí)是殘酷的壤玫，生活是艱難的，無論什么樣的時(shí)代怔软，無論對哪一個(gè)層次的人垦细，都是如此，對大多數(shù)年輕人來說挡逼，更是如此。 ① 為了能夠快速成長...

胡覺之

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胡覺之 ·

棒??

開心小媛 評論自晨讀感悟：積聚的作用

胡覺之

@海蒂手記 ??謝謝 加油嘱能！

晨讀感悟：積聚的作用

成長其實(shí)只有一條路：積累。現(xiàn)實(shí)是殘酷的虱疏，生活是艱難的惹骂，無論什么樣的時(shí)代，無論對哪一個(gè)層次的人做瞪，都是如此对粪，對大多數(shù)年輕人來說，更是如此装蓬。 ① 為了能夠快速成長...

胡覺之

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胡覺之 ·

我的第一條評論獻(xiàn)給你啦著拭，很用心哦????

海蒂手記 評論自晨讀感悟：積聚的作用

胡覺之

每個(gè)人的注意力暗赶、精力都是有限的鄙币。如果，我們什么都想要蹂随，那么十嘿，可能什么都得不到。 這個(gè)時(shí)候岳锁，我們就需要使用“放棄的藝術(shù)”详幽，選擇你真正要瞄準(zhǔn)的靶心（核心目標(biāo)）。 當(dāng)找到自己的目標(biāo)...