站樁練習(xí)的初期往往需要挺過一段“難熬”的時(shí)光逢唤,特別是因?yàn)橹熬毩?xí)出現(xiàn)了偏差而需要重新規(guī)范的時(shí)候众旗,由于長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)范的練習(xí)容易形成不好的機(jī)體記憶签夭,這時(shí)候改樁架比學(xué)樁架要困難很多顷歌,...
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站樁練習(xí)的初期往往需要挺過一段“難熬”的時(shí)光逢唤,特別是因?yàn)橹熬毩?xí)出現(xiàn)了偏差而需要重新規(guī)范的時(shí)候众旗,由于長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)范的練習(xí)容易形成不好的機(jī)體記憶签夭,這時(shí)候改樁架比學(xué)樁架要困難很多顷歌,...
"神者旬昭,氣之靈明也篙螟,是神化于氣,氣無精不化稳懒,是氣又化于精矣闲擦。蓋人之生也,藉先天之神以化氣场梆。積氣以成精墅冷,以成此形體。既生以后或油,賴后天水谷之津液以化精寞忿,積氣以化神。積氣化精顶岸,結(jié)于...
打坐又稱靜坐(西方又稱冥想)叫编,可以促進(jìn)人體血液循環(huán),消除生活中生起的煩惱霹抛,去除主觀性的迷惑搓逾,是防治疾病、增進(jìn)健康杯拐、修養(yǎng)身心的最佳方法霞篡。因?yàn)榇蜃滦囊惶幎吮疲勾竽X入于靜定狀態(tài)朗兵,...
摘錄并整理自《南懷瑾與彼得圣吉》 今天你們大家自發(fā)地想靜下來,不講話顶滩。大家一定想余掖,人為什么要不講話靜下來?其實(shí)靜下來是不可能的礁鲁,因?yàn)槿艘o盐欺,思想?yún)s不停。有人提出來問我仅醇,為什么...
本文來源比較廣找田,多處引用后不容易說明出處,故在此不一 一致謝着憨。常懷感恩。感謝分享务嫡。 總述:樹木雖凝然不動(dòng)甲抖,但卻生生不息,不斷地發(fā)育成長(zhǎng)心铃,堅(jiān)實(shí)壯大准谚。可能是由于這一自然現(xiàn)象的啟示...