肌肉越發(fā)達(dá)，皮越堅，肉越厚尚洽，偏離整體彈抖力也越遠(yuǎn)鞍泉⊙萄罚《唐鑒》卷三開篇即說：“貞觀元年嫌褪，帝謂太子少師肖瑀曰：朕少好弓矢枣耀，得良弓十?dāng)?shù)在扰，自謂無以加缕减，近以弓示弓工，曰：皆非良才芒珠。朕問其...
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光遠(yuǎn)詠春--【內(nèi)家拳的發(fā)力核心】
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光遠(yuǎn)詠春--【如何練就內(nèi)氣鼓蕩】
一桥狡、“身如氣囊” “身如氣囊”就是打拳時身體如同一個充了氣的大氣球，隨著拳勢的蓄發(fā)皱卓、開合變化而脹縮鼓蕩裹芝。蓄勢時：體內(nèi)內(nèi)氣由四梢向丹田回收，身體有收縮感娜汁，此過程稱為“合”嫂易，屬陰...
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光遠(yuǎn)詠春--【詠春的攻防之術(shù)】
詠春拳風(fēng)格獨特，招式多變掐禁，套路簡單怜械，力量運用靈活而有彈性颅和，具有很強的實戰(zhàn)性。在“長橋能運氣缕允，短橋能自毕坷”原理的基礎(chǔ)上，采用短橋窄馬障本，擅發(fā)寸勁為主要特點教届，創(chuàng)出了以拳、橋彼绷、膀巍佑、腕...
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光遠(yuǎn)詠春--【龍虎勁三式】
習(xí)龍虎勁功法茴迁，皆能令弱者變強壯寄悯，力小變力大，練就龍筋虎骨堕义，為中國功夫真?zhèn)?并且育養(yǎng)浩然之氣猜旬，更具大無畏精神，故有此名倦卖。此功系民間古傳洒擦，理論依據(jù)《易筋經(jīng)》，可以說是易筋功夫的一...
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詠春起源---光遠(yuǎn)詠春拳詠春拳據(jù)傳起源于滿清中期年代怕膛，由對南少林武功非常了解之武術(shù)大師五枚師太所創(chuàng)立的熟嫩。由嚴(yán)二及嚴(yán)詠春父女起，詠春授與其夫梁博儔褐捻。博儔傳與梁蘭桂掸茅，博儔因記念其妻，故命名“詠春拳”柠逞。蘭...
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醫(yī)生，臨床營養(yǎng)師帮坚，專注營養(yǎng)十余年妻往，主修疾病營養(yǎng)支持、體重管理和母嬰營養(yǎng)试和。公眾號：福爸聊營養(yǎng)
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天青色等煙雨阅悍，而我在等你……<br>在文字的國度里好渠，喜歡唯美的你……<br>文章、詩歌大多已發(fā)表在各家公眾號节视、文刊拳锚，<br>（所有文字皆原創(chuàng)，碼字不易寻行，抄襲必究；舨簟！拌蜘！轉(zhuǎn)載請告之杆烁。）
