Basic Posture:被 DLR 的時(shí)候,先破領(lǐng)把氢烘,胸挺直怀偷,頭抬高,不能被拉下去播玖。
一椎工、下按腿+切膝
1-1、右手領(lǐng)蜀踏,左手抓腳踝
1-2维蒙、頂胯
1-3、左腳后撤果覆,注意是往后不是斜后方
1-4颅痊、左手換把抓膝蓋外側(cè)褲子
1-5、左腳邁回局待,同時(shí)將腿塞入胯下
1-6斑响、右肘觸腹,左手拉倒钳榨,右膝著地
1-7舰罚、左手拉右肘,滑膝
1-8薛耻、腳趾推营罢,右小臂往對(duì)手胸腹頂
1-9、右膝塞對(duì)手髖
1-10饼齿、左手 crossface
1-11饲漾、右手按髖,側(cè)控
二缕溉、拉起+按倒+切膝
2-1能颁、我左手抓對(duì)手右膝外側(cè)褲子
2-2、對(duì)手右手拉我袖子倒淫,我順勢(shì)抓其左領(lǐng)
2-3、我左右腳后撤一步败玉,將對(duì)手拉得坐起敌土,雙腳著地
2-4、我右膝著地运翼,將對(duì)手按下
2-5返干、后續(xù)同上
三、塞大腿+擠膝蓋+交叉步過(guò)腿
3-1血淌、右手取領(lǐng)子矩欠,右膝向外打開破勾子
3-2财剖、左手抓對(duì)手右褲腿外側(cè),頂胯癌淮,后撤
3-3躺坟、左腳前邁,將大腿塞入對(duì)手右腿膝窩
3-4乳蓄、右手拉領(lǐng)子咪橙,塞右膝蓋至著地
3-5、左手 underhook虚倒,右手 crossface美侦,抓緊
3-6、額頭貼地魂奥,腦袋貼緊對(duì)手臉右側(cè) or 頭頂頂對(duì)手下頷菠剩,持續(xù)給壓力
3-7、左腳勾對(duì)手左大腿耻煤,雙腳類似 X-guard
3-8具壮、左手抓任何一腿膝蓋處褲子,左膝滑下违霞,側(cè)控