一點(diǎn)針

姿勢(shì)：雙腳與肩同寬泉粉，雙手放在腿上样眠。 準(zhǔn)備：做三個(gè)深呼吸深深的吸氣咖城，用鼻子吸停一下慢慢的呼出來(lái)悲雳，用鼻子或嘴邊呼吸邊放松惭嚣。 過(guò)程：閉上眼睛攒磨，只聽指令發(fā)揮想象力锋玲。 想象溫暖的陽(yáng)光，...

一點(diǎn)針

1：以乖論怪 乖的人的特點(diǎn)：特別敏感于他人的反應(yīng)罩扇，在他人的反應(yīng)的基礎(chǔ)上： A:沉浸于不良好的反應(yīng)和體驗(yàn)中（古老的體驗(yàn)被激活，分程度怕磨，時(shí)常喂饥。沉浸于不良好的體驗(yàn)中無(wú)法自拔是低功能...

一點(diǎn)針

下 2：自我的功能如何建立？ 客體力比多的貢獻(xiàn)是什么肠鲫？ 形成自我的現(xiàn)實(shí)功能员帮，防御功能。 自我的建立是在客體力比多是否滿足导饲，在遇到挫折的前提下捞高，慢慢內(nèi)化的功能氯材，例如延遲功能，有...

一點(diǎn)針

1：堅(jiān)決（堅(jiān)決也是信心的來(lái)源） A:堅(jiān)決的硝岗，自信的氢哮，認(rèn)為自己能做好，也是一種自信感型檀。 B:小孩餓了冗尤，哭了，開始不停地哭胀溺，這也是一種堅(jiān)決裂七，表達(dá)不滿。 例如：在成長(zhǎng)小組中仓坞，無(wú)法堅(jiān)...

一點(diǎn)針

1：假如在咨詢中背零，來(lái)訪者哭了，要不要遞一張面巾紙无埃。 A:不用徙瓶，不理咨詢師，有可能和自己的體驗(yàn)在一起录语，意識(shí)不到自己在流眼淚倍啥，不覺(jué)得需要一張紙禾乘。 B：自己抽澎埠，感覺(jué)自己能做到，不需...

一點(diǎn)針

1：潛意識(shí)意識(shí)化始藕，具體用的技術(shù)就是回溯技術(shù)蒲稳，被意識(shí)化后潛意識(shí)里的能量就會(huì)撤回，回溯技術(shù)就是回顧過(guò)去伍派，回溯到一個(gè)臨界點(diǎn)江耀，也就是詮釋的時(shí)候，這時(shí)候就是一個(gè)深度的療愈诉植。 首先要釋放...

一點(diǎn)針

1：人多多少少會(huì)有一些瑕疵祥国。 2：自體心理學(xué)是不支持反移情的，因?yàn)橛梅匆魄榈臅r(shí)候你不知道那些是自己的晾腔，那些是來(lái)訪者的舌稀。 3：精神科和咨詢師的自殺率都很高的，咨詢做的太快灼擂，太壓...

一點(diǎn)針

1：自體心理學(xué)里面最核心的力比多是自戀力比多壁查，也叫生本能。 2：依戀理論的研究剔应，只要伴侶足夠好睡腿，工作伙伴足夠好语御，早年養(yǎng)育的缺失就可以彌補(bǔ)，大約待上5年席怪，會(huì)從焦慮型變成弱安全型...

一點(diǎn)針

1：依戀類型：安全性：人群中占60％应闯。 焦慮型：占20％，早年母親回來(lái)的時(shí)候會(huì)有各種表現(xiàn)挂捻，母親回不回來(lái)都哭孽锥， 焦慮矛盾型：孩子母親回來(lái)還會(huì)打母親。 抑郁回避型：早期養(yǎng)育母親過(guò)...

一點(diǎn)針

1：自體感：一個(gè)人的內(nèi)心體驗(yàn)细层。有的人沒(méi)有充分的自體感和自我效能感惜辑，自體研究的就是什么原因?qū)е碌倪@個(gè)虛弱的自體感，自體研究的最核心的東西疫赎。 2：客體是英國(guó)學(xué)派發(fā)展出來(lái)的盛撑，自體是...