很薄的小冊(cè)子齿穗，理念也很簡(jiǎn)單 - 早起能造就奇跡阶界，改變?nèi)松鷱脑缙痖_(kāi)始杖虾。 作者認(rèn)為雏搂，每天早上如何度過(guò)醒來(lái)后的第一個(gè)小時(shí)细疚，會(huì)影響全天的狀態(tài)饮寞。如果醒來(lái)后...

如何設(shè)立自己的目標(biāo)？ 1蝇更、自己內(nèi)心真的思考出于什么目的而設(shè)立目標(biāo)沪编？ 2、給目標(biāo)設(shè)定一個(gè)期限 3簿寂、有具體的可以落實(shí)的步驟 4、有預(yù)案 5宿亡、持續(xù)迭代...

公司最近的電子辦公系統(tǒng)終于上線了常遂，給大家的辦公帶來(lái)便利的同時(shí)也帶來(lái)了很多的新的挑戰(zhàn)。 羅馬不是一天建成的挽荠，一個(gè)大的項(xiàng)目更是要一點(diǎn)點(diǎn)的做好克胳，一期項(xiàng)...

想來(lái)是這幾年吃得飽穿得暖了平绩，從各種公眾號(hào)和某乎開(kāi)始，健身被作為一種偉光正的典型開(kāi)始在所謂的中產(chǎn)階級(jí)中流行漠另。健身不健身捏雌，被當(dāng)作一種標(biāo)簽，用來(lái)區(qū)分人...

人是秉持著什么樣子的動(dòng)力在一路往前的呢笆搓？ 最近在和一位業(yè)務(wù)能力很強(qiáng)的通知聊到工作的時(shí)候性湿，他用了一句話來(lái)形容手頭上他想要推動(dòng)的工作：“蠻有趣的”，...

2020年爆發(fā)的新冠疫情满败，給很多人的生活造成了不便肤频，作為從武漢工作人員，自我隔（自）離（閉）的生活可真的不好過(guò)算墨，只能通過(guò)各種方式調(diào)節(jié)情緒宵荒。 災(zāi)難...

在前兩天，有一個(gè)位很尊重的長(zhǎng)輩净嘀，認(rèn)真的對(duì)我說(shuō)“要自信啊”报咳，

最近在家人的鼓勵(lì)下，我決定做一個(gè)關(guān)于眼睛的手術(shù)挖藏，主要是因?yàn)橛屑胰说呐阕o(hù)暑刃，在手術(shù)結(jié)束后對(duì)于效果也很滿意。 手術(shù)的起因 ①初始病因是家族遺傳熬苍，②日常...

最近在閱讀《十分鐘冥想》稍走，實(shí)際上自己已經(jīng)通過(guò)APP——now 冥想，嘗試學(xué)過(guò)很久的冥想了柴底，但是實(shí)際上的冥想進(jìn)程卻停滯不前婿脸，通過(guò)進(jìn)行閱讀和思考可以...