發(fā)簡信
IP屬地：福建
-
接納
前兩天你興奮的和我說一個你的新發(fā)現(xiàn)，你說在練習舞蹈基本功的時候灰嫉，你接納了自己身體的僵硬示血，不去和它對抗奈附，竟然慢慢發(fā)現(xiàn)以前做不到的動作現(xiàn)在做到了腮出。 ...
-
忘記了
昨天竟然忘記更新了怀偷，晚上快走了五公里宠叼，回來很累鄙皇，洗完澡就睡覺了芜赌，完全把這件事情忘記了。 早上和同伴騎車去教堂伴逸，15公里缠沈，速度很快，回來很累。這兩...
-
隨便寫寫今天是開始跑步的第二天洲愤，早上五點四十起床颓芭，這兩天的睡眠質(zhì)量還不錯，每晚都有40分鐘的連續(xù)深度睡眠柬赐，這對長期被失眠困擾的我來說亡问，實在是太難得的事情...
-
跑步首秀今天開啟跑步挑戰(zhàn)，這是我最不喜歡的一項運動 第一天200米快走200米慢跑交替跑肛宋，完成5公里首秀州藕！這個強度對目前的我來說正合適，有一點挑戰(zhàn)又不痛...
-
學習心理學讓人內(nèi)心更自由第一次接觸心理學是二十多年前讀大學的時候酝陈，第一節(jié)《普通心理學》的課床玻，老師給我們打開了一扇認識自己和世界的新奇大門。 整個大學期間后添，雖然學了好些門...
-
陽澄湖半島的春天春天的蘇州笨枯，春天的陽澄湖半島薪丁，處處是美景遇西。今天騎行先去了仙櫻湖公園看瓊花，然后到陽澄人家严嗜，從那邊進入連池湖公園粱檀，公園里真的很大，雖然去過多次漫玄，但...
-
反思今天學習的時候發(fā)現(xiàn)一個問題茄蚯，嚴格來說也不算今天才發(fā)現(xiàn)的，今天去真正開始面對它睦优。無論是在聽老師的課渗常，開始看文稿，過去之后在看別人的評論時汗盘，總會發(fā)現(xiàn)...
-
大腦如何欺騙你大腦中有兩種不同的系統(tǒng)皱碘，一個是自動運行的系統(tǒng)1，一個是我們可以自主控制的系統(tǒng)2隐孽。 系統(tǒng)1愛擔心癌椿，愛聯(lián)想，愛貼標簽菱阵，在日常生活中經(jīng)常給我們帶來一些...
-
騎行西園寺 - 草稿今天和小伙伴一起騎行踢俄，再次去西園寺，去年冬天我自己去的時候銀杏葉正黃晴及，也是個大晴天都办，很多貓咪都在曬太陽，還有一只小可愛被困在了屋頂上，一位好心的...