一只早鳥(niǎo)

1.正念飲食的故事 吃飯時(shí)史飞，放松并專心地吃飯，不同時(shí)去想和做其他事情；吃飯時(shí)尚辑，用牙齒和舌尖去仔細(xì)體會(huì)咀嚼的滋味瞄崇，品味飯菜的香甜；吃飯時(shí)勇哗，專心體驗(yàn)身體與食物互動(dòng)的關(guān)系昼扛。 You...

一只早鳥(niǎo)

#覺(jué)察 張泉靈化妝師的故事 三流的化妝師，關(guān)注自己。 二流的化妝師抄谐，關(guān)注用戶渺鹦。 一流的化妝師，關(guān)注用戶的用戶蛹含。 1.第一種是三流化妝師毅厚，他們關(guān)注最多的是技法。 在化妝時(shí)她會(huì)問(wèn)...

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有時(shí)候一句話，就可以給人很大力量堂鲤。最近孩哑，我在做改變。當(dāng)我面臨大改變時(shí)蜕青，我會(huì)看看曾經(jīng)給我力量的話苟蹈，無(wú)論這話是之前我說(shuō)的，還是別人對(duì)我說(shuō)的右核，還是在哪里看到的慧脱，也分享給你，希望它們...

一只早鳥(niǎo)

聽(tīng)福布斯u30排行榜商業(yè)天才少女魏琪老師的分享有感 ??社群的概念和發(fā)展 1.社群從古至今一直存在贺喝，大到國(guó)家菱鸥，小到社區(qū)，家庭躏鱼，群居動(dòng)物氮采，群體比個(gè)體有更好的發(fā)展 2.從經(jīng)濟(jì)學(xué)的...

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1）關(guān)于寫作文案 今晚有小伙伴M和我聊天，說(shuō)她最近在煩文案的問(wèn)題。她當(dāng)時(shí)想嘗試找文案類的工作躯概，就去報(bào)了某個(gè)學(xué)文案的線上課登钥。結(jié)果發(fā)現(xiàn)和她想象的不太一樣，她最近要寫的是電商的文案...

一只早鳥(niǎo)

第3場(chǎng)搞砸音樂(lè)會(huì) 我們快要結(jié)束的時(shí)候牧牢，還撿了一個(gè)彈吉他的小伙伴，這一次我能夠體會(huì)到真的是隨時(shí)組隊(duì)隨時(shí)撿人姿锭。 這一個(gè)小伙伴他之前不認(rèn)識(shí)我們结执，他只是在現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)到我們?cè)谀抢锿嬉魳?lè)，他...

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1. 面基 微分享時(shí)間的力量2.0深圳站面基在27號(hào)周日驚喜結(jié)束 這里除了有在深圳的艾凯，還有特地廣州的献幔，上海的小伙伴打飛的過(guò)來(lái)。這里有60,70,80,90,00后趾诗，各行各業(yè)蜡感，...

一只早鳥(niǎo)

雖然我之前有好幾年前我上過(guò)一次舞臺(tái)表演過(guò)一個(gè)樂(lè)隊(duì)恃泪，不過(guò)那也是好幾年前的事了郑兴，而且當(dāng)時(shí)是臨時(shí)抱佛腳的，所以音樂(lè)我其實(shí)一直都忘了贝乎。 我剛好去年也是一直在想說(shuō)情连，假如有機(jī)會(huì)我在去玩一...

一只早鳥(niǎo)

前言：本文來(lái)自11月20日微分享第322場(chǎng)我的分享第一部分。 Hello小伙伴們但校，大家晚上好螃诅。這里是你敢聽(tīng)我敢砸，瀟瀟灑灑走天涯的分享状囱。剛剛我聽(tīng)了主持人朱小登的主持术裸，首先我想...

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01 Cityofstars，areyoushiningjustforme亭枷？ 我坐在窗臺(tái)前袭艺，窗外盡是星星點(diǎn)點(diǎn)。 有黃色的光奶栖，有閃爍的紅光匹表，有暗黃陰暗的小微光，也有耀眼的亮白色...

一只早鳥(niǎo)

1）無(wú)電子設(shè)備日 上周日宣鄙，我又實(shí)行了無(wú)電子設(shè)備日袍镀，而且這次不同的是，我提高了難度冻晤。 除了不用電子設(shè)備苇羡，我這次還要出去約人見(jiàn)面，而且是還沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的人鼻弧。我把它叫盲聊實(shí)驗(yàn)设江。這個(gè)盲聊...

一只早鳥(niǎo)

這個(gè)國(guó)慶特別有意思，有幾點(diǎn)原因： 1 這個(gè)國(guó)慶我沒(méi)做計(jì)劃度帮，就像看最后會(huì)發(fā)生些什么歼捏。 2 這個(gè)國(guó)慶我只呆在深圳，很多東西都是臨時(shí)決定的笨篷。有些是我自己主動(dòng)決定去做的瞳秽，有些是朋友臨...

一只早鳥(niǎo)

法爺，你好率翅！ 剛剛看了你發(fā)給我的歌單练俐，https://mp.weixin.qq.com/s/It5U4Ly3rgLxbJvtRQeBaw恰好周更群里有個(gè)寫信的活動(dòng)，忍不住想要...

一只早鳥(niǎo)

扎克伯格在2017年說(shuō)腺晾，未來(lái)十年Facebook的企業(yè)愿景會(huì)從“連接世界”轉(zhuǎn)向“構(gòu)建社群，拉近世界”辜贵。 現(xiàn)在想想丘喻，我是在2018年夏天開(kāi)始創(chuàng)立社群——微分享群。而當(dāng)時(shí)念颈，我對(duì)社...