我如愿完成了心心念的武漢馬拉松癞季！ 漢馬是我甲辰龍年首馬垦写，我的120場全馬比賽灌旧。 12年前的壬辰龍年动猬，我人生首馬在大連完成。而今甲辰龍年再輪回随橘，我跑馬拉松的足跡終于到達(dá)未及的最...
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一賽覆雙點?辰龍再輪回? ? ? ——2024武漢馬拉松賽記 -
風(fēng)雨常有?篤不移踵? ?——2024首屆金華馬拉松賽記3月31日打算完成的121場全馬蕴坪，美麗錯過石家莊，卻給了我跑首屆金華馬拉松賽的機(jī)會碌廓。 首屆金華馬拉松传轰，是我跑馬度余生又一個新階段的開始」绕牛花甲馬拉松從壬辰年啟程慨蛙，12載光陰攜1...
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沒有長期堅持，跑步的樂趣只是激情一閃而過——跑著纪挎，跑著股淡，你就成功了（130）
激情真是一種奇特的狀態(tài)，處于激情狀態(tài)中廷区，不會感到辛苦和勞累唯灵，有的只是充滿希望的期盼。 這種狀態(tài)在跑步之初是最容易擁有的隙轻，為了跑步埠帕，你每天都處于雞血狀態(tài)，不用督促玖绿，時刻在興奮中...
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讀《向上生長》—熵增
今天在讀《向上生長》敛瓷，第一次聽說熵增這個詞。有一些感悟斑匪，記錄下來呐籽。 在說這個詞之前，先舉個生活中的例子蚀瘸，比如一個爐子里不添加柴火狡蝶，人不吃飯，綠洲沒有雨水贮勃，系統(tǒng)會迅速坍塌贪惹，最后...
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東京遂愿一一2023年東京馬拉松賽后記3月5日，我在東京馬拉松賽上寂嘉，以3小時53分23秒順利完賽奏瞬。這是我的第五個大滿貫賽事枫绅，第109場全馬比賽。 這也是場姍姍來遲的補(bǔ)賽硼端。 補(bǔ)2020年3月1日的東馬一一我曾經(jīng)計劃...
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這個世界上沒有人比你自己更重要其實這個世界上沒有人比你自己更重要并淋。 真的就是你的孩子，可能被你看的比這個世界上的任何人都重要珍昨，但是有一天他們也會長大县耽，也會有屬于他們自己的世界。 你的父母也會把你看的很重要...
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修遠(yuǎn) ‖ 我和自己有個14年之約：緣起和監(jiān)督機(jī)制
緣起 今天是2023年2月12日曼尊，我的陽歷生日酬诀，就在7天后，2月19日骆撇，是我加入007不出局2周年的日子瞒御。 而在14年后的今天，也就是5114天后神郊，2037年2月12日肴裙，是2...
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道理我都懂但是我就是做不到
道理我都懂，但是我就是做不到涌乳，前一段時間有個學(xué)員來詢問在疫情情況頻繁換工作心情煩躁不愛社交蜻懦，總是打不起精神去努力，讓他躺平他也做不到夕晓，他也不知道自己怎么了宛乃，出路就在那里，但他...
個人介紹
喜歡唱歌跳舞酸些、運動跑步、心地善良檐蚜、樂于助人魄懂、廣交朋友。文憑低熬甚，但愛好讀書逢渔，借他人知識、漲自己見識乡括，不斷提升自己的寫作水平肃廓。與時俱進(jìn)，活到老學(xué)到老诲泌，做一個身心健康盲赊、永遠(yuǎn)快樂的老玩童。