原文：過度合理化效應(yīng)棒掠，指的是當(dāng)人們因?yàn)樽霰緛硐矚g做的事情而獲得外在獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)出現(xiàn)動(dòng)機(jī)減少的現(xiàn)象缘眶。在這種情況下棒动，外部獎(jiǎng)勵(lì)會(huì)削弱甚至破壞內(nèi)在興趣瞒斩，最終使...

原文： 首先蠢笋，那些追求滿足其自主需求目標(biāo)的人雇卷，比追求財(cái)富、名望或地位等目標(biāo)的人鲸睛，具有較高的自尊和幸福感娜饵，以及較低的抑郁和焦慮感。 其次官辈，當(dāng)人們體...

原文： 在霍布斯看來箱舞，所有行動(dòng)都可以用人們對(duì)某種結(jié)果（情緒成分）的渴望及其對(duì)結(jié)果將實(shí)現(xiàn)的期望（認(rèn)知成分）來解釋遍坟。但更重要的是∏绻桑霍布斯認(rèn)為愿伴，單靠期...

原文： 人類追求快樂和逃避痛苦的思想被稱為享樂主義，這是最早的動(dòng)機(jī)理論电湘。阿里斯蒂普斯隔节，蘇格拉底和蘇格拉底的學(xué)生柏拉圖等偉大的思想家都認(rèn)為人類受享...

原文：良好的自我控制之所以如此重要，其中一個(gè)原因是誘惑無處不在寂呛。 轉(zhuǎn)述：這大概就是《躍遷》里說的“永遠(yuǎn)在線怎诫，隨時(shí)干擾”。面對(duì)跟干擾我們很容易散焦...

原文：我們將動(dòng)機(jī)定義為為行為提供能量和方向的內(nèi)在過程贷痪。 轉(zhuǎn)述：動(dòng)機(jī)為我們的行為提供能量幻妓，這個(gè)能量可以促使我們開始行動(dòng)、行動(dòng)持續(xù)多長時(shí)間以及用多大...

原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人劫拢，而不僅僅是現(xiàn)在的我們肉津。 轉(zhuǎn)述：生活中有太多的誘惑，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時(shí)滿足）舱沧，而專注于...

原文：自我控制能使我們成為我們想成為的人妹沙，而不僅僅是現(xiàn)在的我們。 轉(zhuǎn)述：生活中有太多的誘惑熟吏，如果我們能夠拒絕眼前的短期誘惑（即時(shí)滿足）初烘，而專注于...

猜猜這本書大概講什么： 每個(gè)行為背后都存在動(dòng)機(jī)。 了解分析行為背后的動(dòng)機(jī)分俯，挖掘行動(dòng)背后更深層的思想背景，可以進(jìn)行提前疏導(dǎo)哆料、干預(yù)缸剪，選擇更理智、智慧...