現(xiàn)在回想幾個(gè)月前的我合陵，一定是患上抑郁癥潭兽。 老二從幾個(gè)月大就開始拉肚子朋其，加不上輔食王浴，一晚上醒四五次，老大幼兒園梅猿、興趣班的接送氓辣、作業(yè)，所有的家庭瑣事袱蚓，孩子的教育問題钞啸，基本都是我一...
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寫手賬100天配紫，養(yǎng)成8個(gè)好習(xí)慣绒瘦，我也可以自律又自由的活著了粤策。楞慈。妖谴。 -
中國好講師成長計(jì)劃第十二關(guān)即興演講一分鐘即興演講 螞蟻金服剛卸任董事長，有“女馬云”之稱的彭蕾最近說了一句時(shí)下朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)最火的話“無論馬云做什么決定喇潘，我們的任務(wù)就是幫助這個(gè)決定成為最正確...
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認(rèn)真總結(jié)反思2018体斩，制定2019年度目標(biāo)
又是新的一年，新對新的一年總會(huì)滿懷期待颖低，無數(shù)的夢想想在新的一年實(shí)現(xiàn)絮吵，到了年度總結(jié)時(shí)，確又是“年年歲歲花相似”忱屑，似乎總在重復(fù)昨天的故事源武。 怎樣才能在新的一年有所突破呢扼褪？ 先對2...
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拖延小故事
相信每個(gè)人都會(huì)有拖延的情況，拖延的類型真是五花八門粱栖，而改變拖延的方法也有很多话浇。我自己就存在一個(gè)拖延的壞習(xí)慣，就是每天起床之后總會(huì)把鬧鈴關(guān)掉闹究，再往后延遲30分鐘幔崖，然后繼續(xù)倒頭大...
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跑步需要一個(gè)內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力
想要長久地堅(jiān)持一件事，并不單純地依靠意志力就能堅(jiān)持下去的渣淤，村上春樹堅(jiān)持了幾十年的跑步赏寇，已經(jīng)成為了一種像吃飯睡覺一樣的習(xí)慣，剛開始可能是意志力讓自己堅(jiān)持下來价认，但是如果沒有一個(gè)內(nèi)...
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跑完馬拉松后嗅定，我對跑步有了新的認(rèn)識(shí)
閱讀了村上的《當(dāng)我談跑步時(shí)我談些什么》，讓我對跑步有了新的認(rèn)識(shí)用踩。村上春樹本是一個(gè)小說創(chuàng)作家渠退，能對跑步研究那么深，源于他對跑步的熱愛以及堅(jiān)持脐彩，這讓我想到碎乃，專注地做一件事并持之以...
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《時(shí)間管理目標(biāo)模型》聽后感
今天算是我踐行時(shí)間管理的第一天，非常感謝老貓老師精彩的講課惠奸，真是讓我獲益匪淺梅誓。她分別從這幾個(gè)方面給我們闡述了時(shí)間管理的目標(biāo)模型: 1、為什么要制定目標(biāo)（Why ) 2...
