240 發(fā)簡信
IP屬地:新疆
  • 斷舍離

    有沒有啥事做了立刻就讓自己開心体箕?答案是:扔?xùn)|西。 你有沒有發(fā)現(xiàn)自己在雙11買了好多其實并不需要的東西?你有沒有發(fā)現(xiàn)家里到處都是物件镰矿,但是總覺的以后可能會用到喊递,沒發(fā)扔掉袭艺?我們需...

  • 課題分離解決人際難題

    我們?yōu)槭裁磿腥穗H關(guān)系的煩惱呢庸诱? 一個人如果分不清什么是自己的事,什么是別人的事粗卜,那他就很容易變得敏感內(nèi)向屋确,容易受他人情緒的影響,活在別人的評價和期待中休建,把別人的期待變成自己...

  • 理財不等于投資

    身為一個現(xiàn)代人,有些事情越早做越好评疗。理財是人生中很重要的技能测砂。什么是理財?理財就是讓金錢為你服務(wù)百匆,幫你更快砌些、更好、更可靠的達(dá)成財務(wù)目標(biāo)加匈。 生活在經(jīng)濟(jì)社會存璃,錢的流動無處不在。理...

  • 人生的羅盤

    我們可能不光缺錢雕拼,更缺價值觀纵东。什么是價值觀?每件事物對于自己都有不同的價值啥寇。這些價值在你心中的重要程度排序偎球,就是你的價值觀。價值觀是我們判斷對錯和做選擇的內(nèi)在標(biāo)準(zhǔn)辑甜。價值觀如指...

  • 碎片化時代的時間管理

    在互聯(lián)網(wǎng)時代我們每個人都會覺的時間不夠用衰絮,時間過的好快×状祝可是大家很少記錄自己的時間都花在哪里猫牡。一家英國研究機(jī)構(gòu)對手機(jī)軟件的使用情況開展了一項社會調(diào)查。結(jié)果顯示邓线,每人每天平均使...

  • 學(xué)習(xí)效率金字塔

    學(xué)習(xí)金字塔由學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾(Edgar Dale)1946年提出淌友。它用數(shù)字形式形象地呈現(xiàn)了:采用不同的學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住的內(nèi)容(平均學(xué)習(xí)保持率)有多少骇陈。...

  • 糾結(jié)怎么破亩进?

    很多人都會面臨“糾結(jié)”的問題。一個人遇到兩個都很好的選擇缩歪,好好壞壞纏繞在一起归薛,就是糾結(jié)。如何破除這種糾結(jié)呢?分享一下從生涯咨詢師:馬華興老師的解決方法主籍。 前段時間有一個段子习贫,...

  • 用結(jié)果思維做事

    我們每天都在做的事有:讀書、開會千元、匯報苫昌、和某某溝通。但是很少的人會思考幸海,如:與別人溝通期待達(dá)成的結(jié)果是什么祟身?這個結(jié)果有什么意義?又希望溝通給別人帶來什么價值物独?我們沒想過這些是...

  • 如何識別情緒和回應(yīng)情緒呢袜硫?

    網(wǎng)上有句有名的話:如果一個人跟你聊得很好,不一定是因為你們兩個人情投意合挡篓,可能是對方情商比你高了一大截婉陷。大部分人表現(xiàn)的情商不高問題可能出現(xiàn)在:不太會處理自己的情緒。沒有很好的...

  • 我們和物品的關(guān)系

    我們和物品的關(guān)系官研,往往是我們心智模式的外在投射秽澳。 如果你總是習(xí)慣買好多衛(wèi)生紙囤在家里?也許根本是因為你對未來充滿了不安戏羽。我們常常沒有意識到在你占有物品的同時担神,物品也在占有你。...

  • 用近的思維減少焦慮

    什么是近的思維始花?近的思維是很強(qiáng)調(diào)專注當(dāng)下杏瞻,強(qiáng)調(diào)此時此刻。思維是以語言為載體的衙荐。學(xué)習(xí)一種新的思維方式捞挥,就是學(xué)習(xí)一種新的語言。 我們經(jīng)常用“一切”“總是”“根本”忧吟,這些詞表達(dá)砌函,這...

  • “生命中最重要的事情”到底是什么

    一位澳大利亞的臨終關(guān)懷護(hù)士,她對那些生命即將走到盡頭的病人進(jìn)行了采訪溜族,提問他們?nèi)松钸z憾的讹俊、希望有機(jī)會重來的事,并將答案集結(jié)成了文章煌抒。 排名前五的五件事分別是: 1. 我希望...

  • 好名字的標(biāo)準(zhǔn)

    一個好的品牌的名字的標(biāo)準(zhǔn) 名字的最基本的功能的讓人記住仍劈,所以取名字要符合一個基本原則:“降低傳播成本”。 如何測試自己的品牌名字夠不夠好呢寡壮? 1.電話測試法贩疙,就是打電話告訴對...

  • 幸福取決于較多的小高潮

    人生不僅僅是有財富這個追求維度的组民,我們還有另一個重要維度,那就是幸福悲靴。財富可以帶來幸福臭胜,但它們不是簡單的因果關(guān)系,幸福有它自己的邏輯癞尚。對于幸福耸三,哈佛心理學(xué)教授丹尼爾·吉爾伯特...

  • 概率思維

    最近在學(xué)習(xí)人生算法專欄,其中有一個故事很有啟發(fā)浇揩。 題目是這樣:假設(shè)你現(xiàn)在面對兩個按鈕:如果你按下第一個按鈕仪壮,直接給你一百萬美元;如果按下第二個按鈕临燃,你有一半的機(jī)會拿到一億美元...

  • 理性與非理性

    理性是智慧的基石睛驳,它通常指人類在審慎思考后烙心,以推理方式膜廊,推導(dǎo)出合理的結(jié)論。這種思考或者行為方式稱為理性淫茵。 人為什么有這么多非理性的行為爪瓜? 這個要從我們的老祖宗說起。大腦是歷經(jīng)...

  • 未來值錢的能力

    我們必須接受一個事實匙瘪,機(jī)器真的已經(jīng)在很多領(lǐng)域比人強(qiáng)了∶現(xiàn)在的很多工作已經(jīng)部分被機(jī)器所替代了。 有6種能力非常稀缺且重要 設(shè)計感 --設(shè)計是設(shè)置一種計謀丹喻,讓事情得以推進(jìn)薄货。優(yōu)秀的...

  • 成長型思維

    成長型思維是卡羅爾·德韋克教授提出的。成長型思維的另一面是固定型思維模式碍论。這兩種思維模式之間的區(qū)別是什么呢谅猾? 成長型思維模式的人認(rèn)為,所有的事情都離不開個人努力鳍悠,這個世界上充...

  • 高手如何談加薪税娜?

    首先每個人都希望獲得更多薪水,因為沒人和錢過不去藏研。從發(fā)展角度看敬矩,升職和加薪也是自身價值的重要標(biāo)尺。 你去談加薪的時候蠢挡,不是怨婦心態(tài)的“我為這里付出了這么多弧岳,我應(yīng)該多拿點凳忙。”也...

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