有沒有啥事做了立刻就讓自己開心体箕?答案是:扔?xùn)|西。 你有沒有發(fā)現(xiàn)自己在雙11買了好多其實并不需要的東西?你有沒有發(fā)現(xiàn)家里到處都是物件镰矿,但是總覺的以后可能會用到喊递,沒發(fā)扔掉袭艺?我們需...
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我們?yōu)槭裁磿腥穗H關(guān)系的煩惱呢庸诱? 一個人如果分不清什么是自己的事,什么是別人的事粗卜,那他就很容易變得敏感內(nèi)向屋确,容易受他人情緒的影響,活在別人的評價和期待中休建,把別人的期待變成自己...
在互聯(lián)網(wǎng)時代我們每個人都會覺的時間不夠用衰絮,時間過的好快×状祝可是大家很少記錄自己的時間都花在哪里猫牡。一家英國研究機(jī)構(gòu)對手機(jī)軟件的使用情況開展了一項社會調(diào)查。結(jié)果顯示邓线,每人每天平均使...
學(xué)習(xí)金字塔由學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾(Edgar Dale)1946年提出淌友。它用數(shù)字形式形象地呈現(xiàn)了:采用不同的學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住的內(nèi)容(平均學(xué)習(xí)保持率)有多少骇陈。...
很多人都會面臨“糾結(jié)”的問題。一個人遇到兩個都很好的選擇缩歪,好好壞壞纏繞在一起归薛,就是糾結(jié)。如何破除這種糾結(jié)呢?分享一下從生涯咨詢師:馬華興老師的解決方法主籍。 前段時間有一個段子习贫,...
我們每天都在做的事有:讀書、開會千元、匯報苫昌、和某某溝通。但是很少的人會思考幸海,如:與別人溝通期待達(dá)成的結(jié)果是什么祟身?這個結(jié)果有什么意義?又希望溝通給別人帶來什么價值物独?我們沒想過這些是...
網(wǎng)上有句有名的話:如果一個人跟你聊得很好,不一定是因為你們兩個人情投意合挡篓,可能是對方情商比你高了一大截婉陷。大部分人表現(xiàn)的情商不高問題可能出現(xiàn)在:不太會處理自己的情緒。沒有很好的...
我們和物品的關(guān)系官研,往往是我們心智模式的外在投射秽澳。 如果你總是習(xí)慣買好多衛(wèi)生紙囤在家里?也許根本是因為你對未來充滿了不安戏羽。我們常常沒有意識到在你占有物品的同時担神,物品也在占有你。...
一位澳大利亞的臨終關(guān)懷護(hù)士,她對那些生命即將走到盡頭的病人進(jìn)行了采訪溜族,提問他們?nèi)松钸z憾的讹俊、希望有機(jī)會重來的事,并將答案集結(jié)成了文章煌抒。 排名前五的五件事分別是: 1. 我希望...
一個好的品牌的名字的標(biāo)準(zhǔn) 名字的最基本的功能的讓人記住仍劈,所以取名字要符合一個基本原則:“降低傳播成本”。 如何測試自己的品牌名字夠不夠好呢寡壮? 1.電話測試法贩疙,就是打電話告訴對...
人生不僅僅是有財富這個追求維度的组民,我們還有另一個重要維度,那就是幸福悲靴。財富可以帶來幸福臭胜,但它們不是簡單的因果關(guān)系,幸福有它自己的邏輯癞尚。對于幸福耸三,哈佛心理學(xué)教授丹尼爾·吉爾伯特...
首先每個人都希望獲得更多薪水,因為沒人和錢過不去藏研。從發(fā)展角度看敬矩,升職和加薪也是自身價值的重要標(biāo)尺。 你去談加薪的時候蠢挡,不是怨婦心態(tài)的“我為這里付出了這么多弧岳,我應(yīng)該多拿點凳忙。”也...