五蘊(yùn)皆空度苦厄

第一步：羅列——先把所有今天待辦的事，具體化，羅列好娩井。 第二步：瘦身——梳理羅列事項(xiàng)邏輯萄金、先后涩惑，可否合并奉呛、委派畔勤、放棄胯陋、延后蕊温。 提升效率有一個(gè)方法，就少做點(diǎn)事遏乔。 在這一步里我發(fā)...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

1义矛、 總是心情不好，或者說(shuō)有什么事情縈繞在心頭盟萨，沒(méi)有辦法全心全意的投入到工作凉翻； 2、 習(xí)慣性的拖延捻激，習(xí)慣性的分散自己的注意力制轰，總是無(wú)法迅速開(kāi)始工作，一面對(duì)工作胞谭，總是會(huì)拿起手機(jī)...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

今年是我研究生畢業(yè)的第一年垃杖。新工作需要有半年的試用期。四歲的兒子也上幼兒園小班了韭赘，似乎這不是一個(gè)談夢(mèng)想的好時(shí)侯缩滨，還有一些很具體的事情需要去做。就這些具體的事情泉瞻，我想我應(yīng)該定制...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

如何看待熊孩子作惡脉漏？ 最近看了幾個(gè)新聞，都是講熊孩子做過(guò)的袖牙，有一個(gè)十歲的小男孩侧巨，將一個(gè)兩歲的小孩，拉進(jìn)電梯鞭达，最終自己離開(kāi)電梯司忱，導(dǎo)致兩歲的小孩墜樓身亡。 隨著幾件熊孩子作惡的...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

今天是第二天寫(xiě)作畴蹭。今天的主題是感覺(jué)就是事實(shí)嘛坦仍，很顯然。感覺(jué)不是事實(shí)叨襟。 無(wú)論純主觀角度出發(fā)繁扎，還是從客觀角度出發(fā)，感覺(jué)，都不是事實(shí)啊梳玫。比如心理學(xué)上很著名的爹梁，暈輪效應(yīng)首因效應(yīng)。...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

這次是第二次參加報(bào)的寫(xiě)作群提澎。第二次參加有一些創(chuàng)新的地方姚垃，每天都有一個(gè)新的主題。今天的主題是寫(xiě)作的目的盼忌。我覺(jué)得從我自己本身角度出發(fā)积糯，主要有以下三個(gè)，第一個(gè)目的是提高幸福感絮宁。哈...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

拿起自己十歲時(shí)候的照片服协，不是感嘆韶華易逝，青春不再窘游，而長(zhǎng)久地逼視那雙清澈無(wú)邪的眼睛跳纳，它提醒你忍饰，正是你，曾經(jīng)有過(guò)那么強(qiáng)的光亮寺庄，那么大的空間，那么多的可能斗塘，而這一切并未全然消逝；...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

廉不廉贞岭，看過(guò)年八毯。每至“年關(guān)”瞄桨，中央有關(guān)部門(mén)都會(huì)發(fā)出各種“禁令”，給各級(jí)官員遍打“廉潔預(yù)防針”芯侥。然而，禁令節(jié)節(jié)出，大禮年年送活合∥锔希“年節(jié)腐敗”已成官場(chǎng)“潛規(guī)則”〗妥希“送錢(qián)的技術(shù)”也成...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

心理學(xué)家Ericsson的研究發(fā)現(xiàn)：決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素橄唬，既不是天賦参歹，也不是經(jīng)驗(yàn)，而是刻意練習(xí)的程度犬庇。刻意練習(xí)是指為了提高績(jī)效而被刻意設(shè)計(jì)出來(lái)的練習(xí)捂襟，它要求一個(gè)人...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

《人間失格》（又名《喪失為人的資格》）日本著名小說(shuō)家太宰治最具影響力的小說(shuō)作品葬荷，發(fā)表于1948年纽帖，是一部自傳體的小說(shuō)。纖細(xì)的自傳體中透露出極致的頹廢抛计，毀滅式的絕筆之作。太宰治...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

讀它時(shí)心情很壓抑，米蘭昆德拉就像張愛(ài)玲晨逝，筆鋒直指人類(lèi)最原始的欲望懦铺，直接捉貌、犀利〕们裕可人們卻不得不承認(rèn)，這些欲望的真實(shí)和無(wú)德醒陆。我想米蘭要說(shuō)的是：無(wú)德為輕，輕讓人們無(wú)法負(fù)載在生命的軌...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

1 特質(zhì)所謂特質(zhì)澡刹，其實(shí)就是骨子里面的東西呻征。你的小宇宙有多強(qiáng)罢浇，決定了你會(huì)把事情做到何種程度。比如責(zé)任心奏甫、態(tài)度、對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注阵子、堅(jiān)韌和堅(jiān)持胜蛉、逆境商挠进、做事的魄力誊册、價(jià)值觀等等。自我認(rèn)可...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

人們對(duì)婚姻的期待已經(jīng)發(fā)生了巨大變化敛苇。 EliFinkel博士認(rèn)為煤痕，人們婚姻觀的演進(jìn)分為3個(gè)階段。 第一階段接谨，叫做“制度化婚姻”。那時(shí)的婚姻基本不會(huì)考慮"愛(ài)情"因素塘匣。人們結(jié)婚主...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

在十幾年前寫(xiě)的一本學(xué)術(shù)著作中脓豪，我曾把“開(kāi)掘人生況味”作為自己藝術(shù)理念的一個(gè)重點(diǎn)，而在諸般況味中忌卤，年齡況味又處于獨(dú)特的地位扫夜。 說(shuō)起來(lái)這好像是一般常識(shí)，但還是遇到了有趣的駁難驰徊。 ...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

聰明的人”笤闯，是什么樣的？同樣棍厂，一個(gè)信息颗味，你接收了，應(yīng)用了牺弹，在腦子里千錘百煉了浦马，你的思維就會(huì)適應(yīng)它，繼而將它變成思維的一部分 一個(gè)聰明的人张漂，跟常人的區(qū)別晶默，其實(shí)很大程度上，在于他...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

《你多么需要他那點(diǎn)草莽精神》 在你的生涯中航攒，工作是充滿實(shí)實(shí)在在的光耀磺陡，別去理那些瑣碎人情、小敲小打吧漠畜！在你币他，應(yīng)該“全或無(wú)”；應(yīng)該“良工不示人以樸”盆驹。像蕭伯納圆丹，像伏爾泰那樣，到...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

耦合效應(yīng)（Coupling Induction）躯喇，也稱(chēng)互動(dòng)效應(yīng)辫封，聯(lián)動(dòng)效應(yīng)在群體心理學(xué)中硝枉，人們把群體中兩個(gè)或以上的個(gè)體通過(guò)相互作用而彼此影響從而聯(lián)合起來(lái)產(chǎn)生增力的現(xiàn)象，稱(chēng)之為耦...

五蘊(yùn)皆空度苦厄

老男孩那首歌看哭了多少人倦微，“當(dāng)初的愿望實(shí)現(xiàn)了嗎妻味，事到如今還在祭奠嗎？”這簡(jiǎn)直戳中了在城市辛苦打拼的很多青年們的痛點(diǎn)欣福，本來(lái)中午好不容易奢侈的吃了一回必勝客還挺開(kāi)心的责球，瞬間覺(jué)得自...