240 發(fā)簡信
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    如何維持房間整潔，輕松做到“哪里拿來放哪去”硼婿？

    全文共1970個字遥金，18圖，閱讀超過5分鐘 關于整理的方法器予，從小到大聽過最多的一句話就是：“東西哪來的放哪去”白指。但在實際生活中戏仓，這似乎是個無法企及的標桿菱肖。 在前段時間做過的整...

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    3.0總結

    3.0主題是閱讀并輸出客冈，又是個受益一生的主題，閱讀是自己一直以來最想養(yǎng)成的習慣稳强，以前每每踐行總是被自己的惰性和不規(guī)律的生活所打破场仲。這90天的踐行中，自己竟然能每天踐行...

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    2.0總結

    F6方梅2.0的三個目標： 1退疫、6:00前起床 2渠缕、每天鍛煉30分鐘 3、每天英語30分鐘 跟1.0相比褒繁，2.0明顯感覺已經慢慢愛上這些習慣亦鳞。第一個90天6:00前起床...

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    踐行2.0總結

    2.0這90天來，運動的熱情確實有被帶動棒坏，自己也改變了往昔對各項運動的誤解燕差，以及用實際行動去改變了。坦誠俊抵、積極去接受新事物改變固有的思維谁不，是一件多么難得又讓人興奮的事啊...

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    90天踐行總結

    今天寫90天踐行總結已經過了80天坐梯。哇～原來時間可以過得這么快徽诲。當我們無所事事時間就這樣溜走了，每天自我充實、好好輸出時間也這樣過去了谎替。踐行的這90天偷溺，最大的收獲就是：...

  • 第十周踐行總結

    90天目標檢視：6點起床挫掏；精讀5本書；每周運動2次秩命。 這是忙碌的一周尉共。三個目標，都踐行得不錯弃锐。希望能堅持下去袄友。 家庭：給爸媽打電話不少于2次，聊聊生活霹菊、聊聊快樂的事情剧蚣；工作、...

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    踐行第九周總結

    目標檢視：每天6點起床旋廷；精讀5本書鸠按；每周運動2次（至少30min）。 這周給自己留了兩天休息饶碘，感覺時間真多目尖，好開心。八大關注圍繞點真好扎运，每次覺得一周無所事事卑雁，但從八大關注回顧...

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    踐行第八周總結

    目標檢視：每天6點起床；精讀5本書绪囱；每周運動2次（至少30min）测蹲。 慚愧的是三個目標牢記在心，但是慢慢開始熟視無睹鬼吵，也許是因為出現了更重要的事扣甲，也許是因為自己開始麻木...

  • 踐行第七周簡書

    這是焦慮的一周，面對人生的分叉口齿椅，不安琉挖、彷徨、焦躁一股腦兒就來了涣脚。想想人類真是特別的生物示辈，面對各種事件有如此之多的情緒變化。這周雖然重點都在做抉擇遣蚀，但是生活還在繼續(xù)矾麻，八...

  • 第六周踐行總結

    春節(jié)之后的踐行狀態(tài)確實不佳纱耻。進入曲線低谷期。但是也是要總結反思才能進步险耀。之前的簡書按照自己想到的寫弄喘。今天試試從八大關注開始寫，更理性甩牺、客觀蘑志。 家庭：大年初三～初十，三贬派、...

  • 上周總結

    春節(jié)假期的這一周在家沒制定計劃急但，基本是就是陪陪家人、幫家人分擔生活瑣事搞乏，并且享受這個過程羊始。 90天的踐行計劃被暫時擱置，這里重新審視一下查描，以免自己忘記：1.6點起...

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    易效能第四周周作業(yè) 月度檢視第一個月（1.11-2.7）等

    沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一突委、健康: 5:30早起幾乎100%，22:30早睡大約只達成30%冬三。 運動：健身操匀油、騎車，瑜伽堅持的較好勾笆。 冥想：...

  • 月度檢視模板

    沒有反思的人生不值得過 -蘇格拉底 【月度成果&溫馨時刻】 一敌蚜、健康：早睡早起統計、運動統計及體重管理窝爪、飲食情況及參加一些與健康相關的賽事活動記錄 二弛车、家庭：家庭活動，成員的...

  • 第四周

    上周計劃以外的事件頻頻發(fā)生蒲每，導致A類事件被擱置纷跛，墮落情緒久久不能散去。因此降低了要求邀杏，先把早起完成贫奠。 一周里做了好多好多事兒，雖然好多計劃外的望蜡，但是還是讓人開心的...

  • 易效能月度檢視模板

    沒有反思的人生不值得過-蘇格拉底 【2021年度目標及檢視完成情況】 羅列年度目標及完成進度 【月度成果&溫馨時刻】 一柒桑、健康:早睡早起統計弊决、運動統計及體重 管理、飲食情況及...

  • 高能要事

    今日要提醒自己的的事就是每次都先撿簡單的事兒做魁淳，往往造成重要的事兒拖拉了飘诗，后悔次數已經N+1次，還死不悔改界逛。 就像今天本應該先看書昆稿，完成今日主要任務，把作業(yè)做完...

  • 一周小結

    時間真快息拜，一溜煙又一周了溉潭。90天計劃：1.每天6點起床。2.精讀5本書少欺。3.肩頸酸痛得到改善喳瓣。 這一周的執(zhí)行力顯著下降，周五晚上強迫自己帶回了正軌赞别，把一周計劃的...

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