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咽喉痛就是“二陽(yáng)”铭若？最新對(duì)癥食養(yǎng)建議桑葉菊花茶-解表發(fā)散風(fēng)熱適用于：發(fā)熱頭痛，口干咽痛灾杰。??檸檬淡鹽水-驅(qū)寒生津適用于：發(fā)熱烛亦，口干射富。??梨湯-養(yǎng)陰利咽，生津適用于：口干咽燥摧扇。??玉米須橘...
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九種體質(zhì)圣贸，該如何養(yǎng)生？快看看你是什么體質(zhì)扳剿。中醫(yī)認(rèn)為旁趟，人的體質(zhì)有九種，每種體質(zhì)都有它的特點(diǎn)庇绽。比如平和體質(zhì)的人锡搜，一般精力充沛、面色紅潤(rùn)瞧掺、唇色紅潤(rùn)耕餐、睡眠良好、食欲好辟狈、舌色淡紅肠缔；痰濕體質(zhì)的人一般...
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了解人體4種快樂(lè)源泉生成機(jī)制夏跷，快速身體擺脫負(fù)重！對(duì)于樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō)明未，活著就是一種快樂(lè)槽华，他們可以完全沉浸在這個(gè)世界上，對(duì)每時(shí)每刻進(jìn)行感恩趟妥。對(duì)于不太樂(lè)觀的人來(lái)說(shuō)猫态，很容易被一些生活瑣事給影響。 其實(shí)快...
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老中醫(yī)的養(yǎng)生心得（一）
上午曬太陽(yáng)有利于健康 曬太陽(yáng)要在早上9點(diǎn)前披摄，那時(shí)侯的陽(yáng)光溫和亲雪，不刺激皮膚，還可以補(bǔ)鈣和維生素 D 防止多種疾病的發(fā)生0 起床不宜馬上疊被子 經(jīng)過(guò)...
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超全解酒方法喝酒傷身疚膊，這是所有人都知道的义辕，但是醉酒的危害也是不容忽視的。醉酒后寓盗，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭痛灌砖、惡心、嘔吐贞让、眩暈周崭、心慌等癥狀柳譬，這都是酒精對(duì)人體器官造成的...
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夏季養(yǎng)生小技巧
進(jìn)入伏天喳张，“苦夏”就開(kāi)始了。中醫(yī)稱(chēng)的“苦夏”之“苦”美澳，始于胃腸销部。人體很容易出現(xiàn)食欲不振、腹脹制跟、便秘或腹瀉舅桩，繼而出現(xiàn)全身倦怠無(wú)力、心悸雨膨、失眠擂涛。這是...
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手部反射區(qū)按摩指南：6圖掌握很多小伙伴都說(shuō)部分穴位只能在家按摩，不能在公共場(chǎng)所按聊记，有沒(méi)有一些更簡(jiǎn)單的按摩方式呢撒妈？所以堂主又又又又又想到辦法啦~???從中醫(yī)理論講，人體病癥內(nèi)屬...
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焯水作用大狰右，預(yù)處理焯一下就能解決好多問(wèn)題。——焯水舆床。 焯水棋蚌，就是先將食材加水在鍋中煮一會(huì)兒嫁佳，不僅有助去除有害物質(zhì)，還能讓食物保持鮮艷的色澤谷暮。它的應(yīng)用范圍較廣蒿往，所以很多人都不太清楚如何焯水...