發(fā)簡信
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八月復(fù)盤
學(xué)習(xí) 1. 青兒攝影課。拍出了幾張滿意的照片逼泣。認可自己審美的天賦寨昙。 2. 愛芬老師的情商訓(xùn)練營教寂。 連續(xù)15天寫情緒覺察日記。 深度鏈接自己的內(nèi)外...
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中年人的改變有多難“這些年來，我就像一灘水待逞，平靜緩慢，想動腰埂，動彈不得飒焦，想跳躍，又離不開這個泥潭屿笼。我多么想沖出去牺荠，去流動，所到之處驴一，留下我的痕跡休雌，帶走泥沙，和我一起...
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君的5月第四周復(fù)盤
做了什么肝断？ 1. 健康 - 2次瑜伽杈曲、2次跑步、3次葉黃素+維生素胸懈、1次艾葉泡腳担扑、種牙成功！ - 待提高：少看手機和電腦屏幕趣钱。多用紙筆涌献。聚焦，斷...
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君君周復(fù)盤5.11-5.171. 本周做了什么首有？ 2. 本周待提升 工作：用心提煉一些繼續(xù)打磨的優(yōu)勢燕垃，如報告解讀枢劝，競品了解 健康：眼睛酸脹，少依賴手機卜壕；睡前不要想太多您旁，早睡...
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516復(fù)盤，順流當(dāng)下的每一天
今日最美金句：高質(zhì)量的聆聽是在敬畏你眼前的生命轴捎，每一個生命都如此的偉大鹤盒！ 1今天做了什么？ 看完牧羊少年奇幻之旅——關(guān)于世界語言：愛轮蜕，尋找天命昨悼、...
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5.15復(fù)盤，藍手日跃洛，大膽去做吧率触！
1.今天做了什么？ 邊玩邊學(xué) -早晨看20分鐘《牧羊少年奇幻之旅》（有趣的隱喻汇竭，講尋找天命這個玄妙的事情葱蝗，用少年尋寶藏的故事娓娓道來） -聽30...
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5.14復(fù)盤，鏈接外在與內(nèi)在
1. 今天做了什么细燎？ 輸入：閱讀牧羊少年的奇幻旅行 輸出：做了兩個公益隨喜瑪雅解讀两曼。 通過解讀，我認識了越來越多有趣的鮮活的生命玻驻，各不相同悼凑，有自...
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日復(fù)盤-“真正的富足來源于內(nèi)心，而非外在”今天我怎么過的璧瞬？ 1. 健康户辫，讓我享受生命 瑜伽一小時——感謝月月老師幫我”虐腹、虐臀”嗤锉，只關(guān)注當(dāng)下的呼吸時渔欢，什么也不想，忘記酸痛忘記聲音瘟忱，只是...