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什么時(shí)候大家會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)呢谋梭？大概是下面兩種情況吴菠。 內(nèi)部：能夠從學(xué)習(xí)（具體內(nèi)容）這件事上獲得成就感庭呜。 外部：學(xué)習(xí)環(huán)境充滿安全性和確定性绍撞。 還拿測(cè)驗(yàn)來(lái)舉例：關(guān)于考試眨八，大家可以把它當(dāng)...

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今天我們要講的關(guān)鍵詞是“生成效應(yīng)”，那什么是生存效應(yīng)呢蔑担？ 生成效應(yīng)（Generationeffect）牌废，也稱自我生成效應(yīng)，是指在學(xué)習(xí)過(guò)程中啤握，人們對(duì)自己生成的信息的記憶效果鸟缕，要...

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相信大家都聽(tīng)過(guò)“時(shí)間都是生命”、“兵貴神速”排抬。是啊懂从，有的時(shí)候時(shí)間非常寶貴，尤其對(duì)于急診醫(yī)生來(lái)說(shuō)蹲蒲。 需要醫(yī)生能夠在最短的時(shí)間內(nèi)快速診斷病人傷情番甩，并給出合適的解決辦法。 有時(shí)候甚...

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有一句老話届搁，叫“書(shū)到用時(shí)方恨少”缘薛，仔細(xì)想想，我覺(jué)得包含兩層意思：一是說(shuō)讀書(shū)少卡睦，所以關(guān)鍵時(shí)刻呢宴胧，腦子里沒(méi)有干貨；二是我們讀了很多書(shū)么翰，為啥依然過(guò)不好這一生牺汤，大抵是因?yàn)橹R(shí)沒(méi)有內(nèi)化...

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上學(xué)的時(shí)候，我們身邊肯定有這樣的同學(xué)：學(xué)習(xí)很努力浩嫌、很認(rèn)真檐迟，書(shū)本上重點(diǎn)清晰可見(jiàn)，要點(diǎn)羅列整齊劃一码耐。但是每每考試時(shí)候呀追迟，成績(jī)卻不盡如人意。 是啊骚腥，有時(shí)候就是這么看似“不公平”敦间，明...

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相信很多人都聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“重復(fù)是最好的老師廓块。”至少我以前是這樣認(rèn)為的契沫，而且也是這樣做的带猴。今天書(shū)中的觀點(diǎn)顛覆了我以往認(rèn)知。 重復(fù)懈万，給人的感覺(jué)是努力用功拴清，畢竟咱們老話說(shuō)功夫不...

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今天我們主要介紹學(xué)習(xí)的心智模型靶病。嗯，學(xué)習(xí)呢口予，是可以學(xué)習(xí)的娄周。 我先舉個(gè)例子，在我們上高中的時(shí)候沪停，為了記住書(shū)本上大量知識(shí)煤辨，不停的反復(fù)背誦，直至記住牙甫。不斷地往腦子里去填東西掷酗。，有時(shí)...

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對(duì)于個(gè)體而言窟哺，孩子教育的關(guān)鍵并不是灌輸知識(shí)泻轰，而在于培養(yǎng)孩子的心性。 今天閱讀七田真0~6歲右腦教育法且轨，獲得些許新啟發(fā)浮声。 書(shū)本雖然是講0~6歲孩子教育。但其實(shí)這種右腦教育法旋奢，目...

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第一次對(duì)“認(rèn)知”這個(gè)詞有概念泳挥，是在2017年。 正如文中所說(shuō)至朗，如果你生活在一個(gè)小城市屉符，每天有固定的圈子、工作和生活锹引，每天都是如此有規(guī)律且穩(wěn)定矗钟。 突然有一天自己的圈子被“異類(lèi)”...

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001. “自己人”這個(gè)概念，第1次聽(tīng)到的時(shí)候嫌变，是在剽悍江湖吨艇。當(dāng)時(shí)是奕晴的分享，她被問(wèn)到：“為什么剽悍江湖的社群運(yùn)營(yíng)能做得如此之好腾啥？”她回答說(shuō)：因?yàn)槲矣泻芏嘧约喝恕?002....

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先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)你動(dòng)筆寫(xiě)文章的時(shí)候东涡，你有哪些必做環(huán)節(jié)呢？比如構(gòu)思創(chuàng)新倘待、列大綱疮跑、打磨詞句...... 如果把寫(xiě)作比作一條魚(yú)，魚(yú)骨和魚(yú)肉其實(shí)都至關(guān)重要凸舵。 那些掌握了寫(xiě)作技巧的...

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你可能聽(tīng)過(guò)精讀和略讀祸挪，今天，我們來(lái)介紹一種新的讀書(shū)方法——冷讀熱讀法贞间。 001.首先我們需要共識(shí)：別管哪一種讀書(shū)方法贿条，選書(shū)（讀什么）尤其重要。 楊志平老師建立的讀書(shū)分級(jí)系統(tǒng)是...

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怎樣將一本書(shū)讀得通透增热？有一個(gè)八字秘訣分享給大家整以。 ——“正反上下，古今中外峻仇」冢” 什么意思呢？ 001.我們先來(lái)看“反”和“古”摄咆。 從字面意思就可以理解凡蚜，讀書(shū)要反著看，辯證著看...

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如果把認(rèn)知科學(xué)和寫(xiě)作結(jié)合起來(lái)吭从，更容易理解寫(xiě)作背后的秘密朝蜘，那什么是認(rèn)知科學(xué)呢？ 認(rèn)知科學(xué)呀涩金，主要是研究人腦/心智工作機(jī)制谱醇。 我們常說(shuō)寫(xiě)作要有“讀者思維”，其實(shí)某種程度上就是認(rèn)知...

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徜徉在文學(xué)的海洋之中步做，是幸福的副渴。 我們來(lái)一起欣賞： 辛棄疾“青玉案 元夕” 東風(fēng)夜放花千樹(shù)。更吹落全度，星如雨煮剧。寶馬雕車(chē)香滿路。鳳簫聲動(dòng)将鸵，玉壺光轉(zhuǎn)勉盅，一夜魚(yú)龍舞。蛾兒雪柳黃金縷咨堤，笑...

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今天閱讀的這篇內(nèi)容是討論焦慮的菇篡。每個(gè)人或多或少都會(huì)焦慮，而且原因各不相同一喘。 那么大家為什么會(huì)覺(jué)得無(wú)比焦慮呢驱还？ 王小波說(shuō)過(guò)一句話：“人的一切痛苦本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒⊥箍耍” ...

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今天的內(nèi)容從專業(yè)方向议蟆，幫我們分析了“比較心理”，里面包含了大量研究萎战、實(shí)驗(yàn)對(duì)照咐容、測(cè)量數(shù)據(jù)等。 那么通俗的理解蚂维，其實(shí)就是下面兩個(gè)常見(jiàn)概念： 001.學(xué)習(xí)區(qū) 通常戳粒，我們會(huì)把個(gè)人/團(tuán)...

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關(guān)于如何轉(zhuǎn)變職業(yè)生涯路狮，有兩個(gè)方式分享給大家： 第一種：傳統(tǒng)方法——先計(jì)劃后實(shí)施。 具體步驟如下： ①了解自己②找信得過(guò)的人參謀③追求一步到位 第二種：新方法——檢驗(yàn)和認(rèn)識(shí)蔚约。 ...

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昨天奄妨，我們介紹了格爾維茨提出的“執(zhí)行意圖”，用“if...then...”的模式來(lái)增強(qiáng)自己的行動(dòng)效力苹祟。 相對(duì)“目標(biāo)意圖”砸抛，它更具體場(chǎng)景化，利于執(zhí)行树枫。 今天直焙，我們將“執(zhí)行意圖”...